素质拓展训练感悟1000五篇

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素质，拼音sù zhì，指思想、文化、身体，即代表德、智、体三个方面。 素质的高低不以人种而划分，任何地方都有素质高的人和素质低的人。素质提高代表着德、智、体的全面发展。

传统，世代相传、从历史沿传下来的思想、文化、道德、风俗、艺术、制度以及行为方式等。对人们的社会行为有无形的影响和控制作用。传统是历史发展继承性的表现，在有阶级的社会里，传统具有阶级性和民族性，积极的传统对社会发展起促进作用，保守和落后的传统对社会的进步和变革起阻碍作用。 素质拓展训练感悟1000五篇假若你对这文章有更多的感触，可以发表分享给大家！

第一篇 素质拓展训练感悟1000

【摘 要】随着广大高校不断推行素质拓展训练的相关课程，高校体育教师在素质拓展训练中也愈发体现出其重要性，体育教师在完成基本教学工作的同时，如何更好地承担并出色完成素质拓展训练工作，既是广大高校体育教师所面临的任务与使命，也是进行自我提升和能力转变的机遇和挑战。对此，高校体育教师在体育教学与素质拓展训练课程中如何进行角色定位与能力转变，就成为了关键。本文试图对体育教师角色的重新定位，为能力间的合理转换,实现教师的一专多能，一才多用而提出作者的观点。

【关键词】高校体育教师；素质拓展训练课程；角色定位；能力转变

前言

拓展训练（Outward-Bound）起源于第二次世界大战中的英国。当时，许多英国舰艇在遭到德国潜艇袭击后沉没，大批水兵因此丧生，但总有少数人能在灾难中幸存下来。后来人们发现，这些幸存者并不是体能最好的年轻人，而是年纪较大的、经验丰富的、求生意志最强的老水手。一些心理学家和军事专家经过研究得出结论：当灾难来临时，决定你生存与否的关键因素不是体能，而是心理素质。

素质拓展训练以它体验式的学习方法打破了传统的以“教”为主的教学模式，让学生在愉快、积极参与的实践活动中获得知识，领悟道理，改变自身行为，挖掘内在的潜能，培养创新精神和实践动手能力，促进果敢、顽强、自信、团结等优良品质的形成。拓展训练课程的功效已深得广大高校的青睐，同时在高校体育教学中的实践表明，素质拓展训练能通过认知活动、情感活动、意志活动和交往活动等，更好地发掘参与者的自身潜能，认识群体的作用，启发想象力和创造力，提升沟通与协作能力，改善人际关系等，在高校体育教学中具有重要的教育意义。

一、当前高校开展素质拓展训练课程的现状

1.训练课程时间安排

一般的素质拓展训练课程持续时间多为一到两天，高校的教学制度使得学生有节假日、寒暑假等等，而这些时间都可以用来进行素质拓展训练课程，也不影响正常学业的学习。

2.训练课程内容方向

素质拓展训练课程主要由四大模块构成：一是破冰，主要是让学生彼此熟悉，建立情感友谊，为后续训练课程奠定心理基础；二是团队建设，熔炼团队，逐步提升团队的凝聚力；三是项目挑战，包括地面、水上、高空、野外项目。四是分享个人体验，道出感悟。

二、传统体育教学与素质拓展训练的异同

表1传统体育教学与素质拓展训练对比表

1.两者的相同点

（1）素质拓展训练的目的与学校体育教学的目的相一致。素质拓展训练是提高学员的综合素质，实现“超越自我、熔炼团队”的目的。传统体育教学的目的是促进学生身心健康和提高社会适应能力。因此，提高学生社会适应能力是素质拓展训练与体育教学的共同点，而且素质拓展训练中所锻炼的综合素质也是高校体育教学中所倡导的。

（2）素质拓展训练的培训方法和手段与学校体育教学相同。传统体育教学是通过指导学生不断重复练习，从而进行动作技能的学习及意志品质的培养。而素质拓展训练是将培训的内容渗透到学员的行为体验中，从学员面临挑战时的本能和现实的思维方式、行为方式入手，通过有针对性的培训和指导，完成观念的转变并形成更好的行动方案，让学员在体验式学习的过程中形成新的品质。

（3）素质拓展训练运用的原理和途径也与学校体育教学有很多相同点。传统体育教学和素质拓展训练采用的都是体验式的学习模式。素质拓展训练设置特定的场景，让学员通过训练发现平时没有意识到的问题，让自己得到一种心理和行为的体验。这种体验方式和体育教学中的模仿练习及教学比赛非常相似。另外，体育教学和素质拓展训练都是通过对学生身心的不断使之形成稳定的心理品质。

2.两者不同之处

（1）角色定位不同。体育教学的教学内容基本涵盖了主要的体育运动项目，在相对固定的体育场馆设施进行标准化教学，教师是主角，是整个课程的中心。素质拓展训练课程中，学员是主角，是整个活动的中心，培训师（教师）围绕学员的个性特征来进行有针对性的项目培训。

（2）训练内容不同。体育教学是以体育项目教学为主，课堂教学内容按照教学大纲要求执行。素质拓展训练课程更注重根据学生的专业特点、个性特征来组织和实施项目体验。因此，两者在授课内容上存在较大差异。

三、高校开展素质拓展训练课程对体育教师能力素质的要求

1.体育教师向培训师角色转变所应必备的知识、理论支撑

（1）体育学知识为主，辅以科学健身常识

体育教学的过程就是学生体验的过程，在体育教学过程中，师生共同参与，通过确定目标、激发动机、理解内容，然后进行反复练习，最后教师作出评价。素质拓展训练教学的组织过程也是从破冰、热身部分到项目部分，再到最后的评价和回顾分享部分。此两者皆是让学生直接通过体验而掌握知识、获得技能和提升自我价值。可见，素质拓展训练的授课过程及基本环节和体育教学的过程和环节是基本相同的。另外，培训师在进行项目规划和实施时，要考虑大学生的身体素质和心理的承受能力，要符合大学生身体机能的发展规律。

（2）熟悉教育学知识，灵活运用教学规律

素质拓展训练作为一门课程，目的让学生掌握知识获得技能，而要使学生掌握这些知识和技能，也必须按照教育学的原理进行授课。同时，培训师从项目选择、项目指导、回顾分享和实际运用这几个阶段的实施来遵循教学的基本规律。

（3）掌握心理学知识，解决学生心理障碍

素质拓展训练注重体验，课程项目大部分安排在户外，用精心设置的新颖、的情景让参与者主动去体会、解决问题。在参与体验的过程中，让他们的心理受到挑战，思想得以启发，但同时对学员造成了一定的心理困扰和挫折，此时培训师就要因势利导，及时运用心理学知识来引导学生克服心理的障碍。

（4）贯通管理学知识，努力提高课程效率

拓展训练在进入高校课程之前，基本用于公司、企业的人力资源培训。因此训练课程的很多项目的研发背景都来源于管理学科。高校引入素质拓展训练课程，不能完全照搬企业常用的拓展模式，但参训学员也要走进职场，走入社会，这就意味着高校的体育教师在进行素质拓展训练中要了解管理学知识，在项目中穿插管理学经验，提升项目的内在价值，帮助学生转变思维、观念，加速从学生从自然人到社会人的转变。

第二篇 课堂教学资源的开发与拓展课堂教学的5个基本环节

课程资源除了课堂教学资源外，还有课堂以外的有效资源。教师首先要开发和建设好课堂教学资源，以增强课堂教学的活力和生命力。 　　一、充分利用好教材 　　在苏州市中学教师把握学科能力竞赛中，有一道题要求教师把某一教材的某一单元下的课题、框题和目题用框架图表示出来，令人意外的是这一题目失分很多，错误百出。按说教材是本学科教师最熟悉不过的课本，新课程强调课程的整合性、开放性，但并非否定教材，尽管按新课程理念编写的新教材我们觉得有一些问题，但毕竟在编排和设计上有了很大的改进和突破。我们不能本末倒置，舍本求末。现在有一种现象：很多新教师对制作PPT是驾轻就熟，紧跟时事热点，但对教材却不肯花时间下工夫去反复阅读研究。在教学中，我发现这一部分很多教师经常忽视，而重新寻找新的话题。当然，如果教材中的话题已陈旧，或者与现实生活相脱节了，可以弃之不用。而像《生活》第四单元中的“中美关系”，是常讲常新的话题，教材由于出版与使用的“时间差”，编写到20xx年，教师可以把20xx、20xx、20xx年的中美重大事件跟学生补充一下，这一话题还可以用，而且很具有典型性，对于理解“国家间关系的错综复杂、亲疏冷热”很有帮助。

二、关注周围的现实世界

中学思想教育应从封闭性转变到开放性教学，与我国现代化建设实践息息相通。作为一门思想课，要落实理论联系实际的原则，必须让学生了解我们的国情、省情和学生所在地家乡的历史变迁和发展情况，了解当今世界的时代主题和这一世界正在发生的变化，让学生有责任意识和危机意识，同时也要让学生懂得、理解我们党和在现阶段所制定的大政方针和路线政策，从而具有一定的觉悟和素养。中学思想课教育不一定非得在教室、学校里进行，可以带学生到企业、开发区参观，也可以带学生走进社会、走向社区进行志愿者服务；当然也可以利用网络、电视或图书报刊资料，使学生对社会中的、经济、文化现象有更新、更深的认识。

三、重视学生的生活经验和学习过程

在课堂教学中，以学生的现实生活为基础，密切联系学生已有的生活经验，有助于缩短学生与书本知识之间的距离，加深理解学习内容的生活意义和社会价值，也有助于激发他们的学习兴趣和情感，使之产生一种熟悉感和亲切感，增强他们学习的自主性、能动性和创造性，才可能将学习的结果转化为自己的生活经验和智慧，并将不断改造和推进的经验建构成自发真正的生命活动、自己的生活。

学生在学习过程中难免会发生差错，把学生的错误认识集中起来，作为教学内容，让学生开展“互纠”活动，可以大大减少差错率，提高正确率。当然，课堂是动态生成的，在教学中，学生会提出各种各样的疑问，有些很有价值，教师可以加以利用，以加深对知识的理解和运用。如，有的学生在学习“生活哲学”时，就提出“为什么‘意识是客观存在的主观映象’而不是‘客观实在的主观映象’，‘客观实在’与‘客观存在’有区别吗？”这一问题很有深度和难度，为了简要解答这一疑问，我举了一个实例：《红楼梦》是物质现象还是意识现象？学生都知道是意识现象。继续问：刘心武写的《秦可卿之死》是不是意识现象？是对《红楼梦》这一意识现象的再反映。学生虽说不是豁然开朗，但至少他们知道了“客观存在”包括物质现象，也包括已存在的意识现象。

四、引用教师的生活阅历和感悟

在教学中，教师不妨把自己看到的、经历的和感悟到的与学生分享。我在课堂教学时不仅打开“网站”上的市长和书记信箱，而且利用我是一名党派人士、政协委员的身份，把我的参政议政和监督通过文字、投影的方式放映出来，以身说理，使学生明白我们的监督是有效的，我们的是在履行责任，努力为服务。这样的教学不仅使学生更好地理解教材的知识内容，而且对实现“情感、态度和价值观”的教学目标起到浸润的作用。如，到井冈山革命根据地参观，我就把当时红军宣传的口号、的扁担和红军生活起居的状况用相机拍下来，在学习《文化生活》第三单元“中华民族精神”内容时，制成幻灯片。因为有了教师的亲历性，再加上教师饱含深情的讲解，比我仅仅用书本的图片具有更大的说服力和感染力。

第三篇 [初中地理教学思维拓展及模式探析] 人的九大思维模式

新课程改革的逐渐深入，对初中地理教学提出了新的要求，学生思维训练、思维方式拓展在地理教学中凸显出重要的地位。地理教学从学生思维拓展出发，改革教学方法和教学模式，对培养学生自主思维、自我创新的能力具有更重要的意义。

一、初中地理教学中思维拓展训练与课程整合的必要性

1.活跃课堂气氛

传统的初中地理教育模式是以应试教育为目的，对学生的思维创新、创造力发挥存在阻碍作用，主要表现在重知识的灌输轻学生的自立学习。但是初中生具有丰富的想象力和对新事物的接受的能力，从这些特点出发，实行思维拓展训练的教学活动，可以活跃课堂气氛。例如，讲到“北京四合院”时，对于四合院的拆与不拆问题，教师引导学生分小组讨论并辩论，通过小组成员通力合作、小组之间激烈辩论，最终求同存异。在讨论过程中，学生就会各抒己见，并结合当前现状谈感受，了解更多地理知识，形成更多概念，使死气沉沉的课堂气氛活跃起来，并让学生积极参与，具有个性思维模式。

2.盘活课堂知识

在现有初中地理教学中，有些教师只是机械、盲目地让学生记位置、背城市名词等一些常规训练方式，没有将学生地理学习的内在动力激发出来，尤其是在传授知识上面只是被动的应付式，学生没有融合到地理学习的自我需求层面，而思维训练可以弥补这些不足。例如，在教学地理规律（气候分布规律、经纬度分布规律等）时，通过对经度、纬度、经线、纬线基本知识的学习，采取图标的形式，在地球仪的具体操作带动下，了解不同经纬度的气候特点，结合当地的纬度来分析，让学生从具体的线条中理解经纬度的内在抽象运用，并使学生能够在学习中举一反三、触类旁通，将知识通盘融合。

二、初中地理教学思维拓展训练的模式应用

1.以问题创设情景

问题是地理教学中的一种基本思维训练模式，问题可以让学生的思维活跃起来，开启智慧的大门。课堂的目的就是解决教学中的问题，教师的任务就是将这些问题罗列出来，并以最简单生动的方法为学生解疑释惑。尤其是在地理教学的学习中，思维的开启都是从疑问开始的。譬如在讲述气候特征的时候，尤其要结合当时的气候表现，如20xx年罕见的大雪，教师可以设置以下几个问题：什么原因造成了这一场大雪？大雪对地域造成了什么影响？大雪对农业生产有什么有利之处?通过设问，学生就会积极参与进来，身临其境地感受到气候特征的不同表现，从而掌握不同国家、地域不同的气候特点。

2.步步引导式教学

在地理教学中，教师的角色只是引导者，通过不同的引导方式，让学生掌握地理知识的原理，激发学生自主学习的内在动力，形成自我求知、自我思维的习惯。例如，在学习太阳角度对地球辐射能量的影响时，设立问题情境:早晨、傍晚与中午气温相比，什么时候最高呢?学生基本能回答中午。但是学生不能理解其中的原因。再把手电直射暗箱与斜射暗箱，让学生回答亮与暗，学生很容易观察到直射暗箱比斜射暗箱亮，并让学生回答晚上用手电照路面，远近路面亮度是不是一样，学生很容易回答照近路面较亮。这样再加以问题引导，学生很容易就明白地面接受太阳辐射能量与角度有关，太阳与地面角度越大，地面接受能量越多，气温越高，就很容易理解一些地理现象并为后面学习四季变化打下基础。

3.在生活中感受地理

将枯燥乏味的地理知识与现实生活结合起来，把地理知识生活化，从而更加形象地将知识展现在学生面前，使学生从具体的感性认识中去把握抽象的理论知识，再根据已经掌握的理论知识去分析现实问题，去解决现实问题，深化学生对知识的认识。例如，在讲“长江沿江地带”时，让同学分析家乡发展的条件。组织学生进行讨论，围绕家乡自然条件、交通条件、人力资源状况等展开讨论，让学生感受到家乡的一些地理知识，诸如地形、热量、降水量等地形气候分布，公路、铁路、水运、航空等交通状况和城市与农村受教育的情况，让学生发表见解，提出自己的思想方法和问题的解决方案，拓展学生思维，使学生结合自己的家乡来分析长江沿江地带发展的条件，从而加深学生对长江沿江地带发展的认识。

第四篇 数学课堂的延伸与拓展 浅谈数学教学中的拓展延伸

【摘 要】数学教学应重视培养学生的思维能力、创新意识和情感价值观。教师要钻研教材，依据教材，同时更要拓宽教材，适时地进行知识的拓展与延伸，给学生留下思维发挥的空间。本文试图从知识应用、外延渗透、背景介绍三方面来探讨数学教学的拓展与延伸。

【关键词】数学；教学；拓展延伸

数学教学不仅要向学生传授知识与技能，更要传授数学思想和方法，重视培养学生的思维能力、创新意识和情感价值观。但通过教材学习难以实现这些目标。多种思维的启发发端于教材却不能终止于教材，数学教学要充分体现思维的主动性和创造性，最自然有效的做法是教师钻研教材，依据教材，同时拓宽教材，适时进行知识拓展与延伸，给学生留下思维发挥的空间。下面结合笔者实际教学经验，谈谈数学教学中拓展延伸的问题：

一、注重知识在生活中的应用

数学源于生活，又运用于生活，数学与现实生活存在密切联系。在教学中，要坚持“从生活中来、到生活中去”的理念，引导学生在生活中实践，在实践中感知，鼓励学生应用所学知识解决生活中的实际问题，提高学生发现、分析、解决问题的能力，体会数学与生活的系，感受数学的趣味。“学以致用”是学生学习数学的最终目的，也是学习“有价值”数学的充分体现。如一年级下册“统计”的教学中，可设计课后实践作业，让学生利用统计知识调查身边的事情，如：同学们最喜欢哪个季节？学生的生日都在哪个月份？平时喜欢什么动画片？每周各个学科都有几节课？家里一天用多少个塑料袋？等问题。

让学生统计身边的事物，使学生认识到“统计”并不遥远，并对此产生兴趣，乐于参与，认真完成调查活动。再如学习了长方形的面积公式后，让学生回家去计算家里的客厅、电视屏幕、衣柜的柜门、餐桌等物体面积，或让学生选择喜欢的东西来测量，再计算其面积。这样，学生通过统计、观察、测量与计算生活物品就很容易掌握有关长方形的面积公式应用。类似的拓展延伸会帮助学生理解和应用所学知识，真切感受到数学的现实性，培养学生应用数学的意识。

二、注重知识外延的渗透与联系

不同的学生有不同的思维方式和发展潜能，教学中应关注学生的个性差异，包容学生思维水平和学习能力的不同层次，实现全体学生的个性发展。教学中可设计一些具有探索性和开放性的习题，或称“拔高题”，这类题思考容量大，学有余力的学生会在解题过程中显示出强烈的表现欲望，产生浓厚的学习兴趣。

如二年级学生学会了除法应用题，为了让学生在不同的语言环境中描述除法，可让学生根据算式“32÷4”来编写不同的应用题。学生可能会编写出——①等分除法：已知总数与份数，求每份个数；②包含除法：已知总数与每份个数，求份数；③倍数关系：已知两个数，求倍数；或者已知一个数的几倍是多少，求这个数。通过这种发散习题的训练，使学生系统掌握除法应用题，由部分扩展到全面，实现应用题之间的联系。再如，学生学习小括号的作用后，可以设计这样的题，“请把5个5用加、减、乘、除以及小括号任意组合去填，使等式分别等于0、1、

2、3。就像这样的式子5__5__5__5__5=0。”这个题很有趣味性、逻辑性和探索性，学生会积极思考，去寻求答案，进而深刻理解小括号的应用。教学中要根据需要安排适量的具有一定探索意义的问题，给学生留有足够的思维空间，以促进学生积极思考，激活思路，充分调动学生的内部智力活动，让他们在不断的探索与创造的氛围中发挥潜能，发展创新能力，体验数学的价值。

三、注重相关数学背景知识介绍

数学背景知识包括数学史料、进一步研究的问题、数学家介绍、背景材料，以及数学在现代生活中的广泛应用等。把数学背景知识作为数学学习的重要资源，能使学生对数学的发生与发展过程有所了解，还可以传递数学文化，渗透数学思想。例如在学习“比的意义”后，引导学生收集有关“比”的资料和生活中的“比”，学生可以通过上网或查阅课外书籍来收集资料，特别是关于“黄金分割点”的资料，并在上课时由学生和老师共同完成资料展示。学生可以了解到：按比值为近似值0.618的比例设计的造型十分美丽，因此称为黄金分割，也称为中外比，这个分割点就叫做黄金分割点。还会知道“黄金分割点”的历史、几何作法，以及它在生活中绘画、雕塑、音乐、建筑上的应用和价值，如古希腊帕提依神庙由于高和宽的比、埃及的金字塔底面的边长与高之比都是0.618；法国印象派画家舍勒特的《检阅》的画杠结构比例也是0.618；舞台上报幕员站在舞台长度的黄金分割点的位置最美观，声音传播最好；人的肚脐位于身长的0.618处；人体最舒适的温度是人体温度的0.618倍等。最后让学生自己亲手创作蕴藏着“黄金分割点”的艺术作品。这样的课前收集、资料展示和作品创作会激发学生学习兴趣。实践证明，在数学教学中巧妙运用背景知识，可以彰显数学文化的魅力，丰富学生的视野，提高学生的文化素养，提高课堂教学效率。小学阶段是培养学生思维能力的最佳时机。书本是有限的，知识却是无限的，因此教师要重视知识的拓展与延伸，做到真正的课堂开放，激发学生学习兴趣，拓宽学生的知识面，发展学生的学习能力，让学生学会思考，学会应用，更好地探索与发现、巩固与提高、创新与实践，充分挖掘学生的个性潜能，提升学生的数学素养。

第五篇 户外拓展游戏100个 拓展运动的开展对大学生就业的影响

【摘 要】在改革大潮涌动的今天，社会提供的机会很多，每一种机会都是找准自己最佳位置的磨炼与选择。拓展训练作为一项新兴的行业培训项目，慢慢地渗透到高校中。这无疑给在校的大学生特别是体育生带来了机遇与挑战。本文通过对大学生就业形势的分析，讨论了什么是拓展运动，开展拓展运动的可行性与意义以及如何在高校体育教学开展拓展运动，并提出了在现代的就业形势下，拓展运动的开展在给新世纪的大学生带来机遇的同时也带来了新的挑战。

【关键词】拓展运动 大学生 就业

【中图分类号】G647 【文献标识码】A 【文章编号】1006－9682（20xx）07－0039－03

拓展训练，又称外展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于“二战”期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了“阿伯德上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到了锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

一、对大学生就业形势的分析

1．不同专业的就业形势

（1）外语专业学生将继续抢手。历年来外语专业学生都有比较好的去向，中国加入世贸组织后，增加了国际化交流，外语类人才十分紧俏。英语专业如此，小语种，尤其日语的就业前景好。

（2）入世后，社会最需要营销、管理、金融、财会等方面的人才，几年来，这些专业的学生都有较好的去向。另外，懂得世贸组织规则的经济类、管理类和财会类人才也十分抢手。

（3）计算机类、电子类专业将会有所改观。随着IT业的逐渐复苏，社会对这类专业会有更高的需求，学生的就业可能比较乐观。

（4）由于中文专业学生的适应面广、有一定功底，社会提供的许多岗位如编辑、记者、秘书、行政管理，都适合他们去做。历史、哲学、社会学和学等专业，尽管随着每年公务员岗位的增加，报考公务员可以解决一部分这类学生的出路，但由于公务员岗位竞争十分激烈，因此将持续走下坡路。

总之，各专业毕业生就业水平虽然不平衡，冷热不均，但是社会对不同专业的需求量会有所变动。如果能放低期望值，愿意到西部、基层去工作，应该说无论是热门专业的学生，还是冷门专业的学生，都可以找到工作。

2．用人单位的理性思考

大部分用人单位一改非名牌、高学历毕业生不用的状况，现在更重视学生的综合素质和专业素质的培养。有资料表明，一些高级技工的薪水甚至可以超过研究生。可见，用人单位更多的是从实际需要出发来选择不同学历层次的毕业生的，其招聘行为的理性化程度大大提高。而这种环境，无疑将给专科生和高职毕业生的就业带来更大的发展空间。他们当中可能会有更多的人将来会加入“未来的高级技师”这一行列。

3．就业渠道——民营企业成为吸纳毕业生的重要渠道

一些著名企业将提供相当数量的工作岗位。学校和科研机构是吸收研究生学历毕业生的主要力量。民营企业需求量增长较快，成为接纳毕业生就业的一支新生力量，而且随着个体、民营经济的继续发展，其需求岗位必将进一步增加。这要求广大毕业生，积极转变就业观念，不要将目光仅仅局限在国有大公司、大企业上。要适应形势要求，投身到充满生机活力的民营企业中去。

4．我国经济的快速发展提供了广阔的就业可能

国内生产总值到20xx年要比2000年翻一番，要求今后5至10年国民经济生产总值每年至少要保持7%的增长速度。专家预测每增加一个百分点，就会提供80～100万个就业岗位。加入WTO、西部大开发战略的实施等都会增加更多的就业机会。国企改革的逐渐完成，也使企业在最近几年大规模储备人才。另外，由于人才流动机制的完善和大学生就业观念的改变等，大学生毕业走向和就业趋势将更加呈现出多样化和自主化。

二、大学生就业与拓展训练

随着社会就业竞争压力的日益加剧，就业“门槛”越来越高，“知识不够用”和“能力不足”是导致大学生工作不适应的主要因素。面对这种形势，大学生应充分认识知识结构在求职择业中的作用，根据现代社会的发展需要，塑造自己，发展自己，建立合理的知识结构，以增加自己就业时的筹码。

一个人的知识结构应该是动态的、可变的，能够根据社会需要进行定向调整，以保持知识结构的弹性。如某学生原来专业是办公自动化，强调计算机的操作和管理，当他看到社会上对计算机软件开发的人才需求较高时，就适时调整自己的知识结构，学习各种计算机语言的基本原理，并尝试对某些应用软件的开发，毕业时深受用人单位的欢迎。

现代社会要求毕业生具有相当宽广的知识面，能懂得较多的知识，能胜任多方面的工作。有些毕业生渴望涉足很多领域，学习很多知识，但博而不专，虽然表面看起来什么都懂，其实内部虚弱，每一项能力都没有很强的竞争力，外强中干，结果一事无成。

一方面向书本学习，一方面向实践学习，是建立合理知识结构的正确途径。在建立合理知识结构的过程中，要不断地进行知识调节，一方面要更新知识，防止知识老化；另一方面要增强目标性，防止与自己专业方向无关的知识比例过大，以致降低自己的专业岗位能力。

在改革大潮涌动的今天，社会提供的机会很多，每一种机会都是找准自己最佳位置的磨炼与选择。拓展训练作为一项新兴的行业培训项目，慢慢地渗透到高校中。这无疑给在校的大学生特别是体育生带来了机遇与挑战。其中拓展培训师在这种体验式的拓展训练中扮演一个重要角色。因此，这一职业应引起在校大学生的高度重视。当然它要求培训师具有专业的素质：①培训师学历均为大学本科以上。由于培训行业自身的特点，培训师知识更新的速度极快，因此要具备相当高的学习能力。②体验式培训的特点在于互动性，所面对的培训对象都是成人，因此要求培训师要具备一定的工作经验，使二者之间能在同一平台上进行交流。③要求培训师具有一定的沟通能力和演讲技巧。④培训师还应具有一定的外语水平和自主学习能力。⑤培训师要具备户外活动的专业技能，如“水上救生员资格”、“登山教练员资格”、“野外活动指导员”、“登山保护员资格”、“红十字紧急救护员资格”等。⑥对培训师的个人素质要求：正直诚实、富于责任心及敬业精神、富有团队精神、具有客户服务导向理念、较强的沟通能力、具有基本的商业运作理念等。

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