尊敬的领导/老师：
您好！我是近期参加晨跑活动的成员之一。今天我写这篇检讨书，向您反馈我在晨跑中的不足和以后改进的方向，希望您能对我提出的问题和改进方案提供指导和支持。
首先，我要承认，我在晨跑活动中存在着几个值得改进的方面。首先，我的参与度不够高。有的时候，我会迟到或者没有按时参加晨跑，这给其他队员和组织者带来了不便。其次，我在晨跑过程中的表现也不是很出色。我有时候会途中停下来休息，没有保持良好的运动状态。最后，我在晨跑活动结束后，对自己的表现也没有进行反思与总结，缺乏对自我的要求和进步。
对于以上的不足，我深感抱歉。因此，我制定了以下几点改进的方案，并请求您的指导：
首先，我会加强时间管理，保证按时参加晨跑活动。我会早点起床，安排好自己的行程，确保没有任何拖延或迟到的情况发生。
其次，我会加强晨跑的训练和准备，确保身体状态良好。我会按照教练的要求，制定合理的锻炼计划，增强自身耐力和体能。同时，我会遵循晨跑的规则，不随意停下来休息，保持连贯而有序的晨跑过程。
最后，我将会认真对待晨跑活动的结束和总结阶段。我会及时记录自己在晨跑中的表现，以及遇到的问题和困难。在此基础上，我会针对这些问题制定有效的改进计划，并坚持实施。并且，在参加晨跑活动的过程中，我会虚心向其他队员学习，共同进步。
通过这次晨跑活动，我意识到了自己在许多方面的不足和需要提升之处。同时，我也认识到参加晨跑的重要性，以及一个良好的表现对个人和集体的意义。在以后的晨跑中，我将努力遵守自己制定的改进方案，不断提高自己的参与度和表现，以更好地回报组织者和团队。
最后，再次向组织者和其他队员道歉，并请您对我的改进方案和目标提出宝贵的意见和建议。我相信，在您的指导和支持下，我一定能够取得进步，成为一个出色的晨跑团队成员。
谢谢您的耐心阅读和理解！如果您有任何问题或意见，请随时与我联系。
此致，
xxx（您的姓名）
【晨跑检讨书 第二篇】员工工作违纪检讨书
尊敬的领导：
你好!
今天在工作时我没有做好自己的工作!在线路板上写字，并被领导发现，我认真反思，为我自己的行为感到了深深的内疚和不安，在此，我谨向领导做出了深刻的检讨。
通过这件事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅感到是自己耻辱。我深深的感到这种行为是一个非常不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在像领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢!总之我的行为给带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。
发生这件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时!我请求领导在给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
望领导能念在我是初犯,我保证以后不再有类似的情况发生,我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请领导相信我能够记取教训、改正错误!
检讨人：xxx
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【晨跑检讨书 第三篇】尊敬的语文老师：
我怀着愧疚的心情，写下这份检查。以向您表示我的决心和悔改之意，只希望老师能够给我一个改正错误的机会。
以前我没有意识到自己的散漫和无知，上课总是不认真听讲，导致试没考好。
我认为，这次考试考不好还有两个大的原因。
一是学习不用功。这么说有些笼统，其实它能分为很多小原因。也许您清楚也许您不清楚。前段时间不是因为月考成绩看得过去有所松懈，而是一直就不紧张：早读有一半的时间用来犯困，另一半时间中的效率也不高，有时还哼首歌什么的。上课时，特别是数学和英语，一有听不懂的情况就犯困，越困越听不懂。，我不清楚何时有了个大毛病——发呆。这的确浪费了很多时间。只要一闲下来就发呆。所以，以后打算把日程排满，充实自己，改掉这个式的烂毛玻还有，我有个不爱写作业的毛病，特别是上了高中后作业多了起来。以后要勤快些。其实这也是学习态度的问题。
二是学习态度不端正。我常把自己定位为＂厌恶学习的孩子＂。其实这是消极的心理暗示。事实上我已经开始对许多的科目产生兴趣了。心理暗示也是蛮重要的。
现在我十分重视，并从内心上谴责自己，反省自己。要从自己身上找错误，查不足，深刻的反醒。
我清楚，错了并不重要，重要的是在自己做错事的时候，能够正确的.认识到自己的错误，并且清楚如何改过自身，所以我在以后的日子里，会格外的严格要求自己。
现在我对自己的学习也有了新的要求。因为我发现我竟然有一点＂为了现在玩的痛快不管以后＂的征兆。所以，现在我要把这些所有不好的征兆都扼杀在摇篮里。
还有一点，就是要减少吃东西的时间，每天都要花半个小时左右的时间吃零食。而其他人都用这半小时学习了。人总是不见棺材不落泪的。我已经看到了事态的严重性，不会再下滑了。
只要我们都有很好的约束能力、自主学习能力，在没有任何借口，任何理由能为讲话开脱！我们只有认认真真思考人生有那么多事要做，那么多的担子要挑，就没有理由考试不考好了。我一定不会在同一地方摔倒。做事情，要有始有终，学习更是一样，不能够半途而废。
我现在已经深刻的认识到了自己的错误，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感谢老师让我写了这份检查，让我更加深刻的认识到自己的错误，希望老师能够再给我一次机会，我一定会好好努力，不再让老师及家长失望。请老师看我的实际行动吧，我会努力学习的。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
【晨跑检讨书 第四篇】敬爱的女友：
对不起，我不应该误会您，我不应该向您大喊大叫发脾气。回顾我的错误，我真是罪该万死，罪大恶极，罪上加罪。
这个事情我还要从头讲来，我也请您能够耐心地看我这篇为您真诚而写的'检讨书。时间推测到20xx年1月2日，当时我看到您的手机当现了一条来历不明的短信，当中的短信内容亲密无间。当时我原本就没有怀疑您，我以为就是一条普通的问候短信。
可是当我将这个事情仿佛开玩笑似的告诉我的哥们徐忍的时候，徐同学就说我应该重视起来，让我不要太放松对您的关心。其实他的意思就是说您可能在外面背叛我了。我坏事好奇心再次看了您手机的短信，我看到了第二条，又是一条亲密短信。
当时我就火了，在没有问清楚的情况下跟您发脾气，让您难堪，让您在姐妹门前丢脸。事后得知原本是您跟同班姐妹在发短信，我居然因为这个生气，而且是在没有搞清楚的情况下，我觉得自己很茹莽很无知也很。
现在我真心知道悔过了，我已经为您准备了99朵玫瑰花当中赔礼道歉。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
【晨跑检讨书 第五篇】尊敬的老师：
您好!
这次，我犯下的了一个十分严重的错误。作为您教导下的一名中学生，但我却没能听从您的教导和劝诫，偷偷将手机这种校规禁止的电子产品带进了校园。不仅如此，在你发现了我的错误，并对我进行了第一次的批评和教育，并收缴了我的手机之后。我却仍不知悔改，将自己早已经准备好的备用机拿出来，继续在校园中违反校规，扰乱课堂的秩序和学习的氛围，给同学们带来了严重的影响!
对于这件错误，我真的感到十分的惭愧和后悔。作为一名学生，我却忘记了自己的`职责，被迷住了思想，不仅公然违反“禁止带手机进校园的规定”，被教导后也没能认识自己的错误，将您的教诲当做了“耳边风”还准备了备用的手机，继续深陷在手机当中!如今，在您这一次严厉、彻底的批评之后，我才终于意识到自己已经彻底的陷入了手机的魅力，将自己的学习、生活以及老师朋友们都抛在了脑后。
作为学生，学习本该是我们的职责和目标。但当我得到了自己的手机后，却渐渐地管理不住自己，不仅假期的时候玩、吃饭的时候玩，如今更是将手机带进了校园，带进了课堂!甚至连被老师发现后的备用机都已经准备好!我连自己都没法想象，我在玩手机这一事情上，竟然有这样的偏离正轨的热情。
但这样围绕手机为目标的思想和行动，也让我失去了很多东西。因为手机，我越来越少与同学和朋友交流。因为手机，我的学习成绩一落千丈。因为手机，我违反了校规，给同学们做了一个错误榜样!还一直在教室和宿舍使用手机，给班级带来了严重的影响。
如今想来，我就像是为了手机了自己的未来和一切，仅仅是为了在虚拟的网络中躲避现实的辛苦，却将那些更加珍贵的时间、机会、人际都统统丢掉了!这是不对的，是错误的!
如今，经过第二次对自己的反思，我也真正冷静的思考了自己的问题。父母将我送来校园，是期望我能读书学习，能有一个好的未来。而我现在的行为实在是辜负了父母的期望，也让苦心教导我的老师们失望。对此，我很惭愧。但经此反省，我也已经真正认识到了自己的错误，明白手机给我带来了多少严重的影响!我这次，一定会改正自己，要求自己。希望老师能再给我一次改正的机会，事不过三，这次，我定不会再让您失望，我会戒掉手机，认真回到学习的道路上!
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
【晨跑检讨书 第六篇】尊敬的老师：
您好!
我是xx，这次期中考试结果出来了，很让我难受，作为xx班的一员我现在觉得我在严重拖后腿，在我们学校我们班的表现就一直都不错，而且不管是什么方面都是表现的非常好的，在这次期中考试上面，成了这样我是在羞愧，这是作为xx班学生应该去反省的事情，我现在想了想自己现在成绩这样不是没有原因的，这个学期我一直没有把自己的学习放在心上，个人玩乐早就已经超过了学习，我有时候也会想很多，是不是应该让自己集中精力的去做某一件事情，可是现在我也想了很多，这不是是一件简单的`事情，因为我已经没有了状态吗，这个学期以来我每天玩的时间都是大于了学习时间，您一直教导我们成绩跟我们的付出是成正，我们花了多少时间去学习，去认真的关心这件事情，那么在考试的时候就会有回报，虽然是一个分数，但是这次我们依然非常关键。
回顾这一个学期来的表现我对自己不是很满意，我当然知道学习不是靠自己说，我也知道想要学好就一定要有一个坚定地心态，这是一定的，现在我也想了很多，我知道不管是因为什么事情都应该有一个好的态度，回顾这个学期玩心太重的我已经忽视了这一定，非常惭愧，什么时候才能够让自己成熟起来，现在我们学习的时间也是不多了，别看是期中考试刚刚结束，但是即将到来的期末考试可是不远了，我不知道怎么去让自己收起这份爱玩的心，现在已经到了这一步，我想我只有让自己坚定起来，在接下来的这半个学期我非常希望自己能够学好，现在我也知道了一些原则问题，不该触碰的东西就不能触碰，这是一定的。
再有一定就是在学校我不能在这么放松了，我需要检讨自己，自这次成绩出来之后我就一直都不满意，当然我也应该接受，现在我明白了自己在这件事情上面应该抱着一个什么心态了，我一定不能再继续这么消磨下去，毕竟学好需要好久，而让自己变差只在朝夕之间，我希望我坚定意志，就从一件件小事做起，从今天开始我会好好的学好的，作为一名初三的学生了，我应该为自己考虑接下来的整个初三生涯的学习，我知道非常关键，至少在学习上面我应该保持一个好的心态，现在我也想好了一定把自己的贪玩毛病改掉，请老师相信。
此致
敬礼!
检讨人：xxx
20xx年x月x日
【晨跑检讨书 第七篇】尊敬的领导以及各位同事：
因为年初第一次开例会没有按照规定准时赶到办事处而迟到的事情，在此我向大家也给自己作一个检讨。
通过这件事，我觉得这固然是一件偶尔产生的事件，但同时也是长期以来对自己放松请求，工作风格散漫的成果。经由多少天的反思，我以为这不仅是对自己所犯过错的意识，仍是一次让本人觉悟的要害。
首先经过这些天我认识到开会迟到自身就是不器重规定的表现，我这种行动在能造成及其坏的影响，损坏的形象。同事之间本应该互相学习，相互增进，而我的这种表示，不利于发展。
再次抛除诸如家住的太远、轻易堵车等所有所谓的客观起因，我认为这只能解释我的工作立场还不够当真，对工作的义务心不够，不把自己的工作做好，在自己的思维中仍然有着得过且过，混日子的敷衍思想，这种不良思惟只能阐明我自在涣散，只顾自己，置划定的准则于不顾，损人利己。我对我个人犯下的这个错误感到懊悔与遗憾。明晓得八点开会，家里离得远就应该提前出门，把所有能妨碍自己准时达到的情形都斟酌到，这样才不会迟到，然而自己还是慢悠悠的，把个人艰苦凌驾于规章轨制上，这是很不应当的，我应该以此为戒，尽力做到不再犯这种毛病。
此外，我也看到了这件事的恶劣影响，如果在各个会议或工作上，大家都像我一样自由散漫，掉以轻心，那怎么能及时把工作做好呢。同时，如果在咱们这个群体中构成了这种无组织，纪律观点，随心所欲的不良风尚，我们工作的进步将无从谈起。因而，这件事的成果是重大的。
当然犯下这种错误也是自己平时不严要求，对的文化主旨等没有很好的懂得。同时也谢谢领导能给我这次改过的机遇，我将按照规定对自己严格要求。
首先上班不迟到，准时到达;
其次认真学习企业文明，严厉依照制度发展工作。
最后，盼望宽大员工以我做背面教材，检讨自己，在当前的工作中不会在呈现相似的错误。
检讨人：
20xx年xx月xx日
【晨跑检讨书 第八篇】尊敬的各位领导：
你好！
学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧急在心。
事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去了学校的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反校规的学生给予惩罚也是应该的。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的，我们可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的不能够惹他们生气，这个都是相互的'，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
同学们，国有国法，家有家规，学校也有他的规章制度，我们触犯了国受罚，触犯了家规会挨批，触犯了校规同样会受到惩罚，这次我所犯的错误，付出了在家反省的代价，不管是在身心上或学习上我都失去了很多，虽然我在家里学了，但是又会是同学们在课堂上学到的百分之几啊！这几天，我却像过了一年一样。何况有一个月，半年的处罚呢？还能跟的上吗？如果打厉害了还可能被退学，如果我们这么年轻就退学我们还有什么前途啊。我们会变成什么样大家可想而知。我们打了架会给学校带来不便，同时打的和挨打的都会付出代价，这样会分散我们的学习精力啊！这样打，挨打，打，挨打…什么时候是个头啊？家长还会为我们担心，我们虽人远离了父母，但是，我们什么时候让父母放过心，父母的心会永远的希望我们好好的学习啊……说一千道一万打架都是不对的
我已经意识到我的错误了，而且认识到了此次错误严重性。我知道我那天确实是太冲动，太不冷静了。动手打人是不对的，我应该考虑周到，耐心劝解。我以诚恳的态度承认我的错误，我身上的确存在问题，我已经很深刻地认识到了这一点。通过这件事，我充分认识了自身的严重缺陷。我知道自己应该认真检讨自己的行为，认真对自己的脾气、性格进行深刻的反思。我确实脾气暴躁，不够冷静，应该通过这件事清醒地认识自己的错误，积极改正。其次，我还应该团结同学。而我不但没有那样做，反而还同学之间的安定团结。在这一点上我做的也是十分十分的不够。再次进行深刻地自我检讨。事情已经发生了，我应该积极的面对它，解决这件事。
我现在才很小，我还有去拼搏的能力。我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习，那样的生活充实，这样在家也很耽误课程，学校的课程本来就很紧，学起来就很费劲，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，各课都努力往上赶
这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。
这件事后，我受到的教训会深刻地烙在我的心里，时刻提醒着我严于克己，宽以待人。决不让类似的事在我身上再次发生，同时，我也要以我的亲身感受，向其他同学进行警示，使大家都了解我的内心想法，提醒大家不要像我一样犯下这样的错误。
此致
敬礼
×××
日期
【晨跑检讨书 第九篇】尊敬的教师：
今天，我在这里向**同学们作一个深刻的检讨，因为我犯了错误，给班级带来了严重的负面影响。因此，我必须要反省自己身上存在的问题。
在今天早自习，英语教师布置了读记课文的任务后，**同学们就大声地读起来了，而我读了一会儿，就拿出其他书来看，被课代表抓个正着，她叫我出去站着，我没有去，并且还说了句“我就不去站着”，我为我说的这句话感到惭愧，并深深地自责与反剩我确实不该说出这种话来，我知道我错了，但后悔已经来不及了。
早晨是读书的大好时光，而课代表不仅要读好自己的书，还要管好我们读书，她不仅要操心自己的事，还要替我们操心，她的确是一个负责的好课代表。记得有一次，就是因为我们上课不认真读书，导致英语教师发大火，令他很气愤，而首先站起来要我们以后认真读书的是她，建议我们怎样做的也是她。并且，在平时每次教师布置了作业之后，她都要及时督促我们将作业做好、做完，并及时将作业送到教师办公室，她为了我们英语成绩的提高而始终努力着、奉献着，我应该为有这样的课代表而感到荣幸、欣慰，我没有理由去不尊重她，更没有理由去与她唱反调、防碍她的工作，这是极其不应该的，是可恶的、卑鄙的。
在这里，我还要感谢值日生**同学，说实话，我们班的班干部和值日生是非常不错的，每周班干部们都要牺牲自己的时间和精力来对班级的各方面情况进行总结和归纳，在班会课上提出来，再针对班级情况制定出相应的制度，这对班级的管理与发展非常有利，他们的辛勤劳动与无私奉献就是为了我们的班级能成为一个优秀的班集体，他们值得我们赞扬与学习。值日生也是非常辛苦的，每天牺牲自己的时间与精力对班级存在的问题及现象进行及时的.记载，多数值日生也是正直无私的，就比如说，李坚**同学，正是他及时地将班上的事情准确地记载下来，才使我们认识到自己身上存在的问题与不足，除了今天早晨记载我的问题外，上次班上两名**同学上课看的事也是他及时、无误的记载才使教师能及时清楚得了解班级里的情况。正是他们如此负责的表现，才使得班级管理工作能够有条不紊地顺利进行，着对我们班级**同学素质与能力的提高与发展有很大的推动作用，我也需要更加珍惜我能够身在这样的班集体中。
检讨人：
【晨跑检讨书 第十篇】尊敬的交警同志;
我近日在学车，今天是第二天上路开车。我终于不再像第一天那样把车开到对侧行车道上了。在回来的途中看着车窗外飞驰而过的风景，我突然有了些感悟。其实，人生和开车有些很多的相似。在第一天的时候，我把不准方向盘，总是会偏离自己的轨道，车子就像在走S形。其实在生活中我又何尝不是在大喜大悲，走出了一条波浪起伏的曲线。开车为什么会这样，是因为我还不熟悉，还没有方向感，可在生活中呢？我怎么也会如此大起大落？究其原因，也还是因为对未来没有方向吧。
我现在处在人生中一个全新的阶段告别昨天一人吃饱，全家不饿的单身生活，进入今天要为自己的小家庭打拼的新旅程。我突然间被迎面而来的各种生活压力给吓到了！以前赚一块花9毛，甚至吃光用光身体健康的状态已经不再适应目前的阶段了。我要想着努力赚钱、攒钱，因为将来我要面对很多的困难。就像在路上开车，我心里总是害怕可能会出现怎样的路况，也许在哪个岔口会突然冲出行人或者车辆，还没好好上路就已经被这样那样的可能性给压倒了。将来有怎样的困难，谁也不知道，但是困难肯定会出现，人生在世，哪能事事如意？可我在还没面对挑战前就已经被自己施加的`压力压垮了。于是，我变得怨天尤人，感慨世道艰难，变得心胸狭隘，不再像当初一样觉得我做的事是应该。
很多人告诉我，你很单纯，很简单，正是这种直来直去的性格让我一根肠子通到底，脸上写的就是心里想的。我这样的人做不了坏人，可是也得不到赞赏。唯一能自我安慰的就是我容易钻进牛角尖，但是能用最快的速度钻出来。记不了仇，也记不住教训，容易重复犯错，就像读书的时候做题目，同一种类型的题我会错很多次。
经常会去想深度剖析自己，犯了错就恨不得抽自己嘴巴子，下次接着错。对这样的自己，我其实也很无奈。但好歹我还算善良吧，不然这么笨的人去犯事肯定是要吃牢饭的。
【晨跑检讨书 第十一篇】尊敬的领导：
你好！
今天，当我正常工作时，我没有做好我的工作！我在电路板上写了这个低级错误，被上级主管发现了。我对自己的行为进行了深刻反思，对自己的错误行为深感内疚和不安。在这里，我想向各位领导作一次深刻的回顾。
通过看似很小的事，我感到这虽然是一件偶然发生的事，但同时，也是我对自己工作的放松，带来的结果，经反思我觉得自己在工作责任心上仍旧非常欠缺，更为重要的是我感到对不起领导对我的信任，愧对领导的关心，这次的事使我不仅感到是自己耻辱。我深深的感到这种行为是一个非常不好的倾向，也是一个极为重要的苗头，如果不是领导及时发现，并要求自己深刻反醒，而我还这样下去，那么后果极为严重，甚至无法想像会发生怎样的工作失误，在此我在向领导做出检讨的同时也向你们表示发自内心的感谢！总之我的行为给带来了不好的影响，做出了这样的行为，我的心情非常沉重和羞愧。
最后，我想说，带着内疚和遗憾，我写了这篇关于上班迟到的.评论，这意味着我对迟到的不良行为有了深刻的理解，并有决心改正我的错误！在写这篇评论时，我真正意识到了这件事的严重性和错误。我感到很内疚！
发生这件事，我知道无论怎样都不足以拟补我的过错，因此我不请求领导的宽恕，无论领导怎样从严从重的处分我，我都不会有任何意见，同时！我请求领导在给我一次机会，让我可以通过自己的行动来表示自己的觉醒，以加倍努力的工作来为的工作做出积极的贡献，请领导相信我。
我希望领导们能理解，我是初犯。我保证将来不会有类似的情况。我真诚地接受批评，并愿意处理它。我将进一步总结和反思这一切，敦促领导相信我能吸取教训，改正错误！
此致
敬礼
检讨人：xx
时间：20xx年xx月xx日
【晨跑检讨书 第十二篇】亲爱的老婆：
你好！
身为男人却因为一些小事与老婆吵架实在是有些得不偿失，毕竟多年的感情竟会因为难以控制住情绪造成这样的后果自然不是自己愿意见到的，对我来说只有努力构建和谐的家庭环境才能够在工作结束以后享受难得的闲暇时光，若是将精力都放在吵架上面甚至因此而让老婆感到伤心自然需要进行深刻的检讨。
对我来说长期致力于工作而忽视家庭实在是令人感到愧疚，而且自己在这件事情中不分青红皂白便吵架简直一点身为男人的担当都没有，若是不能够给予老婆幸福的生活又怎能在这件事情中得到对方的原谅呢？所以针对这样的状况还是需要尽快主动认错才能获得原谅，否则的话继续坚持无谓的自尊只会在后面的日子里面自取其辱罢了，更何况我应该从感情方面出发便能发现老婆也是为了关心自己才会产生这样的矛盾，只不过自己没能认清这点才会从表面认为是无理取闹的行径并进行吵架，事后回想起来才发现自己身为男人却与老婆吵架的行为坚持到了极点。
遥想婚前追求老婆的样子并与现在吵架的行为进行对比便能发现自己的之处了，若是因为这样便觉得心安理得便实在有些太不顾及老婆的.感受了，作为男人应该要用心去呵护老婆并确保不让对方收到一点伤害，至少作为家中的顶梁柱应该要给予老婆足够的尊重才能构建和谐的家庭，否则的话若是将一腔怨气撒在老婆身上只能说自己是个无能的男人罢了，而且我从这件事情看出自身存在的不足以后应该尽快将其改正并进行道歉才能挽回老婆的信任。
针对吵架这种毫无担当的行为应该做出相应的保证才具备一定的说服力，因此今后自己在家内保证听从老婆的安排并不要让对方感到担心，否则的话即便自己在外工作也会因为这方面的心理负担导致难以继续下去，而且作为男人应当有义务守护老婆美好的心情并让她感到开心才行，对我来说只有老婆感到开心才意味着自己长期以来的付出终于获得了回报，面对吵架这样的问题也要进行道歉并保证不再做出此事才行。
因此我才选择写下了这份检讨书并交给老婆进行保管，毕竟对我来说这份检讨除了表示自己深深的歉意以外还蕴含着对老婆的关心，而且自己也应该要牢记职责并为家庭的发展贡献力量才能创造更为美好的生活，因此在这一天到来之前自己应该好好听从老婆的话语并保证绝对不会因为乱发脾气而吵架了。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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