减负承诺书
尊敬的老师、家长和同学们：
大家好！我是xxx学校的学生xxx。在这个特殊的时期里，我深刻地意识到减负对于我们学习和生活的重要性。为了更好地适应学习和成长的需要，我特此向大家郑重承诺：
一、合理安排学习时间
我会根据学校的教学计划和任务，合理安排我的学习时间。每天制定学习计划，按时完成各项学习任务，不拖延，不浪费时间。同时，我也会注意休息，合理安排课外活动时间，保证身心健康。
二、主动掌握学科知识
我将积极参与课堂学习，认真听讲，主动思考问题，积极参与学生讨论。对于掌握不好的知识点，我会主动寻求帮助，经常复习巩固，不让知识遗忘，做到学有所得。
三、合理安排课外活动
我会选择适合自己的课外活动，如参加社团、运动、阅读等，提高自己的综合素质。但我会根据学业情况合理安排活动时间，不因活动而影响学习，并确保不参与违法、不良的活动。
四、养成良好的阅读习惯
我会每天抽出固定时间阅读优秀的书籍，丰富自己的知识和思想。阅读不仅能开拓视野，还能提高写作水平和语言表达能力，我会通过阅读提高自己的学习成果。
五、积极参与社会实践
我会积极参与学校和社会组织的各项实践活动，通过实践，增长见识，丰富经验，培养实践能力和团队合作精神，为自己的成长和社会进步做出贡献。
六、正确对试成绩
我会正确对试成绩，不盲目追求高分。每次考试后，我会仔细分析自己的失分原因，及时改正，逐步提高自己的学习效果和学科素养。
七、尊重师长和同学
我会尊重老师和同学，遵守班规、学校规章制度，不干扰他人学习和工作。同时，我也会互相帮助、协作，共同进步，营造和谐的学习氛围。
八、注重身体健康
我会每天参加适量的体育锻炼，保持良好的身体素质。定期进行体检，及时发现和预防身体问题，确保健康地成长。
九、发扬助人为乐精神
我会积极参与公益活动，尽自己的一份力量帮助他人，传递爱心和正能量。希望通过自己的努力，影响和帮助更多的人。
我郑重承诺以上减负承诺，并将全力以赴积极实践。我相信，在老师、家长和同学的关心和帮助下，我一定可以成长为一个全面发展、品德优良的人才。
减负承诺，让学习更加轻松，让成长更加有力。让我们一起努力，共同创造美好未来！
谢谢大家！
【减负承诺书 第二篇】为认真贯彻落实浙江省教育厅《关于减轻中小学生过重课业负担的若干意见》，绍兴县教育局《关于认真贯彻落实省教育厅有关“减负”规定的通知》的精神，切实减轻学生过重的课业负担，保护学生健康和-谐地发展，做一个“人民满意的教师”，我向学校和社会承诺如下：
1、坚持正确的质量观和人才观。不以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差，不公布学生的考试成绩，不以考试成绩排列学生的名次，不向家长和社会发放喜报、红榜等变相排名的信息。成绩评定实行等级制。
2、严格控制小学生在校活动总量。不早于8：00组织学生上课，确保小学生在校活动时间不超过6小时。
3、不在学生休息时间或自由活动时间上课。中午和下午放学后要准时清校，不在中午和下午放学后组织学生进行集体上课。（可以在学生自修时间和休息时间对学习有困难的学生进行个别辅导或下班答疑）。
4、不挤占体育、艺术、科学、品德、信息技术及综合实践活动等课程，给学生补习文化课。（术课教师要认真上好每一节课）。
5、不在双休日、寒假、暑假及其他法定假日组织学生进行文化课补习。
6、按规定布置课外作业：一二年级不布置课外书面作业，语数英科书面作业总量三四年级不超过45分钟，五六年级不超过一小时，班主任老师有权对各学科的课外作业量进行协调，并做好课外作业登记。
7、严格控制练习资料。除教材配套练习和经学校批准使用的练习资料外，不使用其它任何练习资料。
8、不组织学生参加非经教育行政部门同意或批准的任何竞赛。
9、不私自向有关中学提供学生成绩和优秀。
10、坚持面向全体、全面发展、尊重差异原则。以“放眼世界，面向未来，为全体学生的可持续发展立德、立言、立行、立业”为宗旨，转变教育观念，把教育的立足点真正转到为学生的发展服务上来，保障学生公平受教育与公平发展的机会和权利。
11、坚持德育首位，加强德育工作，加强心理健康教育、珍爱生命教育、责任教育和精神教育。关爱每一个学生，和他们交朋友，同学习，同减负，同玩乐，同发展。
12、积极参加集体备课。以年级学科小组为单位，分工负责，资源共享，备精每一堂课，优化教学设计和课堂教学过程，减轻自己的负担，并能设计好每堂课作业，积极参与校本作业设计活动。
13、改革课堂教学模式，课堂内要有充足的时间让学生做作业，把时间留给学生从事综合实践活动和体育锻炼。
14、合理安排好学生的课余生活，给学生自由活动的时间，向学生提供健康有益的娱乐项目和交流平台。多组织学生从事一些他们自己感兴趣的活动。
15、通过家长会、家长培训班、家访等形式，向学生家长宣传科学育儿的知识，指导家长减轻强加在学生头上过重的学业负担，端正各位家长的人才观，配合学校共同抚育孩子走适合自己健康成长的路。
16、努力处理好几个关系：要处理好减负与提质的关系；要处理好减负与严格要求的关系；要处理好减负与责任心的关系；要处理好减负与刻苦学习的关系；要处理好减负与加强综合实践和社会实践活动的关系，努力提高学生的综合素质。
若本人违反以上承诺，甘愿接受批评和处分；若本人违反禁止性规定中任何一条规定，造成学生课业负担的确过重，并严重影响学校声誉或导致发生危及学生生命等重大事故的，甘愿接受处分、待岗、解聘、辞退等处理，并承担一切后果。
承诺人(签名)：
20xx．02
【减负承诺书 第三篇】为坚决、认真贯彻我市关于减轻中小学生过重负担的有关文件，为保障课程改革顺利推进，保障教学改革深入开展，我校就此内容作如下规定：
1、转变思想。学校所有教育工作者必须认真学习有关文件内容，切实提高对减轻学生过重负担的重要意义和紧迫性的认识。小学教育是提高国民素质的奠基工程，必须全面贯彻教育方针，面向全体学生，全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体、心理素质，促进儿童的健康成长，为将来进入社会和继续学习打下坚实的基础。小学生负担过重，严重影响了教育方针的全面贯彻，严重影响了教育教学改革的深入和素质教育的进一步推进，严重影响了学生身心素质的健康发展。减轻学生过重负担，提高义务教育实施水平的重要保证。一切教育工作者必须充分认识减轻学生过重负担的重要性，把这项工作当作实施素质教育的当务之急。
2、小学开设的语文、数学、英语、综合实践活动、品德和生活、艺术（音乐、美术）、社会、科学、计算机等学科，每门只准使用一本经通过的教科书。其它课程学校不组织学生统一购买教材，任何教师也不得组织学生统一购买教材。专题教育活动教师也不得组织学生统一购买各种读本。
3、学校和教师不得组织学生统一购买和使用教材以外的教辅材料、图书、报刊和学生用品，更不能以此作为考核、评奖的依据。学校和教师也不得给学生印发模拟题、参考题等资料。
4、学校严格按照规定的课程计划，依据学生学习和生活规律均衡安排每周课程和作息时间。不得增加周活动总量，更不得增加学科教学的学时。教师严格按照课表上课，不得私自调课。要保证学生每天能进行一小时的体育锻炼。要同家长配合，保证学生每天有足够的睡眠时间。
5、学校和个人一律不准开办向学生收费的学科类补习班、和提高班。节假日、双休日和寒暑假不得组织学生上课，更不得收费上课、有偿补课。
6、严禁用增加作业量的方式惩罚学生。学校和班主任老师应负责控制和调节学生每日的课外作业总量。提倡布置活动性、实践性的家庭作业，一二年级不留书面家庭作业，三、四年级家庭作业控制在半小时左右，五六年级家庭书面作业控制在一小时之内。
7、严格控制考试次数。小学语文、数学、两科只进行期末一次考试，其它学科不得考试。小学生学业成绩评定实行等级制，取消百分制。
8、从严控制各种竞赛活动。未经教育行政部门批准，学校和个人不得组织学生参加面向学生收费的各种竞赛、读书活动。经批准的，必须坚持学生自愿参加的原则，严格控制收费标准，所需费用不得通过费支付。不得以赛促销，以赛代销。
9、要热情帮助学有困难的学生。对他们要有具体的教育措施，不得歧视、排斥、厌弃。学校不分快慢班。
10、教师不得向学生下达考试成绩指标，班级内不得以学习成绩给学生排名。教师不能以学生考试成绩作为评价学生的唯一依据。学校也不以教师任教学科成绩衡量教师工作态度、成绩，进行奖惩的唯一依据。
【减负承诺书 第四篇】根据省教育厅文件《关于坚决规范中小学办学行为切实减轻学生过重课业负担全面提高教育教学质量的意见》（黔教基发〔20xx〕85号）（以下简称85号文件）及和县教育局安教育字（20xx）67号文件相关精神，结合我校实际对减负工作的实际情况，特制定本方案。
一、工作目的: 规范学校办学行为，切实减轻学生过重课业负担，全面提高教育教学质量，培养全面发展的合格中学生。
二、工作要求 ：
1.学校要严格遵照《课程标准》设置课程，编排课时。
2.教师严格按照规定时间完成教学，严禁加课加时，随意延长教学时间或布置课外练习。
三、具体考核要求
1、严格按课表上课，不挤占学生的休息时间；
2、认真制定导学案，认真备课、上课、检查导学案预习情况，做到合作探究问题精选适当，准时上、下课，把握教学时间，提高教学效率，决不拖一分一秒；
3、转变教育观念，立足为学生的发展服务，尊重学生的发展差异，保障学生公平接受教育与公平发展的权利；
4、严格控制考试次数，不在班内张贴学生成绩；
5、严格控制学生的作业量，导学案的`课堂检测有针对性地分层布置，做到问题精选。
6、严格控制练习资料，未经上级批准不向学生推荐教辅资料；
7、关心爱护每一个学生，不体罚和变相体罚学生；
8、努力工作，坚决不进行有偿家教；
9、加强对学生进行心理健康教育，促进学生全面和谐的发展。
10.违反上述规定的，依据业务考核方案执行。
洒雨中学
【减负承诺书 第五篇】为了认真贯彻落实各级教育行政部门关于“减负”工作的有关文件精神，切实减轻学生过重课业负担，扎实推进素质教育，提高学生的综合素质，本人郑重承诺如下：
1、严格按课表上课。认真上好体育、音乐、美术、品德、综合实践活动课等课程和地方课程，决不利用这些课补习其他文化课。
2、严格控制学生作业量。一、二年级不留书面家庭作业，其他年级学生书面家庭作业量严格执行各级教育部门文件规定。布置作业要做到精选、先做、全批并及时反馈，不用增加作业量的方式惩罚学生。
3、严格控制补课。不利用寒暑假、公休日和课余时间组织或者变相组织补课，不举办各类学科，不参加、不组织或者变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。
4、严格规范考试管理。每学期只在期中和期末进行两次记录成绩的学科考试；不以任何形式公布学生成绩，
不以考试成绩对学生进行排名，决不单纯用考试成绩去评价学生 。
5、严格确保学生的休息和锻炼时间。在学校不早晚自习，严格实施大课间体育活动，确保学生每天至少一小时的体育活动时间。
6、严格教辅资料征订。禁踩收费红线，决不向学生订购和帮助推销使用规定以外复习资料、学习用品。
7、对学习有困难的学生耐心教育，认真辅导，不歧视，不放弃。
8、强化学习，提高素质。树立终身学习的理念，利用课余时间加强学习，努力提高自身教学能力和业务素质，提高课堂教学效率和质量，力求优质高效。
9、严守职业道德规范。公平对待每一位学生，使用文明语言，不体罚或变相体罚学生，建立平等和谐的师生关系，尊重学生合法权利。
承诺人（签字）：
20xx年5月22日
【减负承诺书 第六篇】为认真贯彻国家《小学生减负“十条规定”》，切实做好我校的“减负”工作，特签订以下“减负”承诺书：
1、认真贯彻《小学生减负“十条规定”》，根据区教育局的要求和学校的具体情况，建立健全各项减负的工作制度，切实减轻学生过重的课业负担。
2、不得以学科成绩为唯一标准来判定学生的好差，实行“等级加评语”的评价方式，采取“优秀、良好、合格、待合格”等分级评价，多用鼓励性评语，激励学生成长。不得公布学生的考试成绩，不得以考试成绩排列学生的名次。
3、规范考试。一至三年级不举行任何形式的统一考试；从四年级开始，除语文、数学、外语每学期可举行1次全校统一考试外，不得安排其他任何统考。每门课每学期测试不超过2次。考试内容严禁超出课程标准。
4、教师实行集智备课制，加强教研组建设，开展互助合作备课研讨活动。
5、一、二年级学生一律不布置课外作业，小学三年级学生的课外作业量（按学业程度中等学生完成的时间计算）不超过30分钟。 学生在校活动时间不超过6小时，应多组织学生从事一些他们自己感兴趣的活动。
6、教师不得组织小学生参加在学校的早自习，可以在学生自习时间和休息时间对学习有困难的学生进行个别辅导或下班答疑，但不准在学生自习课和休息时间或自由活动时间上课。
7、教师必须认真上好国家规定的课程，严禁利用体育、艺术、品德、社会、劳技等课程课时补习其他文化课。
8、不得使用任何未经学校批准使用的资料，教辅材料购买遵循“一科一辅”和家长自愿原则。学校和教师不准向学生推荐、推销或变相推荐、推销任何教辅材料。
9、学校将减轻中小学生过重课业负担作为师德内容列入考核，在评职、评优、评先、晋级等方面实行一票否决。
10、严禁违规补课。学校和教师不得在课余时间、寒暑假、双休日和其他法定节假日组织学生集体补课或上新课。公办学校和教师不得组织或参与举办“占坑班”及校外文化课补习。
11、每天锻炼1小时。按照国家课程方案上好体育课。安排好课间操、眼保健操或大课间活动，确保学生体育锻炼时间。
12、每个学期学校要调查听取学生和学生家长意见，并建立备查录，保证学生课业负担符合学生实际。教师要向家长宣传关于减负的文件精神，对社会做出减负承诺，接受社会的。
教师签名：
年 月 日
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