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最新拓展训练项目五篇

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最新拓展训练项目五篇

最新拓展训练项目五篇

拓展】导语,我们眼前所欣赏的此篇文章共有41535文字,由韦渊锡精心厘正之后,发表到范万文网!范万文小百科:

意义是一个汉语词语,拼音是yì yì,一指人或事物所包含的思想和道理;二指内容,三指美名、声誉;四指作用;五指价值。事物存在的原因、作用及其价值。出自《谷梁传·襄公二十九年》:“殆其往而喜其反,此致君之意义也。”意义是人对自然或社会事物的认识,是人给对象事物赋予的含义,是人类以符号形式传递和交流的精神内容。人类在传播活动中交流的一切精神内容,包括意向、意思、意图、认识、知识、价值、观念等等,都在意义的范畴之中。最新拓展训练项目五篇假如你对这类文章想说点什么,可以发表分享给大家!

最新拓展训练项目 第一篇

拓展培训项目介绍

1、高空项目(4项)

跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥

2、水上项目(5项)

建桥过河、抢滩登陆、水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑

3、陆地项目(25项)

毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝.

4、破冰项目(11项))

生日重组、解人结、我是谁、结伴同行、心灵、似曾相识、进化论、齐齐行、联体婴、露四点、环球速递

高空项目详细介绍

一、项目名称:跳出真我

实施要求:空中跳台、空中单杠场地一处、保护绳、全身安全带等

项目简介:参与者站在离地7米的空中,在前方一臂以外的空中,悬着一根单杠。参与者要做的,是从跳台上凌空跃起,抓住那根单杠。(尽管腰间拴着能承重一吨的安全保护绳,人们对高空的恐惧仍是完成该项目的障碍。)

项目意义:

1、建立临危不惧的自信心,挖掘自身的潜力,挑战自我。

2、培养心理调节能力,增加自我控制能力和自我管理能力。

3、勇于把握机遇。

二、项目名称:巨人梯

设施要求:高8米的“天梯”设施一处、保护绳、全身安全带等

项目简介:给整个团队设置一个总目标分数,小组成员两两分成一组向上攀爬,每对争取达到各自的最好成绩

项目意义:

1、考验个人胆量与技巧,身体的灵活性。

2、只有通力协作,相互提携,我们才能够一起达到共同的目标

三、项目名称:天使之手

设施要求:8米高空钢丝一条,保护绳、全身安全带等

项目简介:学员两人一组手牵手合作从钢丝的起点走到对面终点。

项目意义:

1、极度考验个人胆量与身体的平衡能力

2、在非个人英雄时代里面,相互勉励,共同进步才是快速前进的真谛。

四、项目名称:断桥

设施要求:空中断桥场地一处、保险绳、安全带及安全帽

项目简介:如果平时有人问你能否一步迈过1.5米的距离,你可能会觉得有些好笑,这有什么难吗?但是,试想一下把这个距离放到12米的高空,你脚下踩的是一块只有30厘米宽、1米左右长的木板,要迈向另一块同样细长的木板,两者距离还是1.5米,你能保证自己的心里一点儿不打鼓吗?“断桥”就是让你在高空迈过这一步

项目意义:

1、极度考验个人胆量与身体平衡能力,需要学员克服恐惧的心理障碍.

2、如何正确的看待目标和困难;

3、体验环境变化后,在恐惧与挑战面前,团队激励对个人的作用;

4、换位思考意识,站在不同的角度看问题,高处不胜寒;

水上项目详细介绍

一、项目名称:抢滩登陆

设施要求:油桶若干,竹竿若干,绳子,救生衣,水塘

项目简介:团队队员利用有限的资源(油桶若干,竹竿若干,绳子)以最快的速度造成一艘船,搭载本队队员在规定的时间内划过规定水域夺得对岸的目标。

目的意义:

1、培养领导与分工协作的能力,掌握资源的合理利用与分配。

2、目标的设定,在明确目标后一个团队要通过彼此共同的努力才能达到成功的彼岸。

3、培养一个团体的竟争能力,培养全体成员同心协力共同战胜困难的决心与信心

2、项目名称:建桥过河

设施要求:

项目简介:团队利用有限的资源建设一座桥,将所有人成功转移至河对岸。

目的意义:

1、团队合作

2、时间管理,计划性

二、项目名称:水上过桥抽板

项目简介:所有队员利用若干块木板在悬挂在水面上的绳索上搭桥从一端过到另一端

目的意义:团队合作分工、信任

三、项目名称:水上独木桥

项目简介:所有队员走过一条没有任何扶手的水上独木桥

目的意义:平衡感、团队的支持与鼓励

四、项目名称:涉水爆破

项目简介:团队利用有限的资源将漂浮在离岸3.5米远的气球戳破

目的意义:计划,分工,沟通与合作。

陆地项目详细介绍(22项)

毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛生存、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝。

一、项目名称:毕业墙

设施要求:

项目简介:所有人通过合作,翻越一面4米高的墙

目的意义:计划,分工,沟通与合作。

二、项目名称:蜘蛛网

设施要求:

项目简介:每人均需穿越一张大小不一的蜘蛛网

目的意义:计划性,明确的分工,信任与合作。

三、项目名称:大脚板

项目简介:团队所有成员一起利用两条长板从一起点走到终点

目的意义:平衡感、沟通与协调。

四、项目名称:过河抽板

设施要求:

项目简介:团队所有成员利用若干油桶和木板从起点走到终点

目的意义:团队责任及执行力。

五、项目名称:泰山绳

设施要求:

项目简介:团队所有成员在规定的区域内转移到指定的另一区域

目的意义:尝试与挑战,信任伙伴,合作与支持

六、项目名称:生化危机

设施要求:

项目简介:团队所有成员在规定的时间内安全将“核弹”转移到指定的另一区域

目的意义:尝试与挑战,信任伙伴,合作与支持

七、项目名称:拆炸弹

设施要求:

项目简介:团队在规定的时间内将炸弹安全拆除

目的意义:团队协调与分工

八、项目名称:孤岛生存

设施要求:

项目简介:珍珠岛的队员在规定的时间内将另外两个岛的队员成功转移到珍珠岛

目的意义:角色互换,相互理解

九、项目名称:信任倒

设施要求:

项目简介:每一队员站在离地1。8米高的平台背向倒下。“背摔”对体力上的要求不高,在这个项目中,你所要做的就是站在约1.8米高的台子上,合起双手,向后直倒下去,下面会有同伴们的手臂将你接住。从这个角度说,背摔是非常容易的一个项目,但也有人感觉这个项目对自己的胆量以及对同伴的信任是个巨大考验

目的意义:信任、承诺,克服恐惧,团体对个人的支持。

十、项目名称:生死电网

项目简介:所有队员在规定时间内利用一根竹子成功翻越到对面

目的意义:计划性,信任与合作。

十一、项目名称:同心石

项目简介:所有队员站在一个非常小的平台坚持一段时间

目的意义:打破思维定式,团队协作。

十二、项目名称:怪兽过河

项目简介:团队所有队员创造出一个怪兽并造成一个整体,从A点到B点。

目的意义:打破常规思维,领导与配合。

十三、项目名称:珠行万里

项目简介:队员利用PVC管将球从A点运送到B点

目的意义:目标设定,沟通与协作。

十四、项目名称:解手链

项目简介:所有队员与相交叉手拉手组成一个锁链在规定时间内解开

目的意义:沟通的重要性,协作。

十五、项目名称:地雷阵

项目简介:所有队员在不允许说话的情况从地雷阵A点通过B点

目的意义:目标设定,沟通与协作。

十六、项目名称:盲人摸号

项目简介:所有队员在规定的时间内找回自己的团队长并按照号码大小排好

目的意义:计划的重要性及沟通能力。

十七、项目名称:漫步人生路

项目简介:团队学员在看不见,不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。

目的意义:计划信任与支持。

十八、项目名称:传真机

项目简介:团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至前面的队友。

目的意义:默契配合及计划性。

十九、项目名称:塞车

项目简介:所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。

目的意义:体验团队的合作精神。

二十、项目名称:机器人

项目简介:队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。

目的意义:领导与沟通,执行力。

二十一、项目名称:牧羊

项目简介:在看不见、不允许用语言来沟通的情况下,通过其他方式来集合所有人员到同一地点

目的意义:体现沟通和领导的重要性

二十二、项目名称:信任靠

项目简介:不允许用手撑地的情况下,通过合作及两个人同时站立起来

目的意义:培养人与人之间的信任与合作关系

二十三、项目名称:梅花桩

项目简介:所有队员保持连体的情况下从A点到达B点

目的意义:领导与执行、沟通与配合

二十四、项目名称:胜利大逃亡

项目简介:所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生

目的意义:体现分工计划、领导的重要性

二十五、项目名称:基地寻宝

项目简介:在规定的时间内找到目标返回集合地点

目的意义:领导力、协调力、分工与合作

活动流程范例

一、破冰(简短型)

1、项目表述:这是一个热身活动,旨在增强彼此间了解,组建新的团队,确定新的目标。破冰仪式是由古老的出航仪式演变而来“破冰”之意,是打破人际交往间的怀疑、猜忌、疏远,营造一种和谐的组织氛围,就像打破严冬厚厚的冰层,让各部门员工有更多交流与沟通的空间。

2、项目目标:增强了解,团队融冰;明确培训目的,产生意识;初步形成团队氛围,为接下来的培训作好准备;

3、操作流程:

(1)培训师致欢迎词、分组

(2)培训师及助理自我介绍----公司简介(博思德诠释,突出个人及团队体验)

(3)互动演练:(解扣、换位介绍、拷贝不走样、互相依撑、找朋友、生日排序)

(4)例:解扣

操作方法:让所有人员手拉手围成一个大圈,手松开,每人前进跨两步,调整成圆形

规则:a、每人左手放于右手上,掌心向下,手腕相接b、每人用左手握住相隔人右手,右手握住相隔人的左手,整个过程手不得松开

c、要求再最短的时间内还完成一个或两个大圈。

(5)完成项目后表述拓展训练的特点:

趣味审美改变体验

(6)介绍每个项目的操作流程:

规则---实施----体验----发表、分享

(7)培训师布置组队任务:(队名、队长、队训、队徽、队歌)

要求:集体签名、设计有创意、特点

(8)组队仪式:队长介绍设计创意,带领大家齐唱队歌,齐呼对训,连续二遍!培训师及助理应融入小组,共同参与。

二、穿越电网

1、培训用时

(1)指导时间(10分钟)

(2)操作时间(30分钟)

(3)分享时间(20分钟)

2、项目表述

现在我们这个团队陷入了一片原始森林之中,走出森林的唯一出路被一张电网封锁了,需要我们在30分钟内全部从电网中钻过去,我们才能寻找到出路,我们的任务才算胜利完成。

3、规则宣布:

(1)所有人只能从网眼中通过,不可从网的上下左右通过。

(2)每个网眼只能使用一次,一旦用过即被封闭。

(3)穿越过程中任何人不得触网,包括协助的人,一旦触网,通过者返回,网眼封闭。

(4)已通过队员不能退回协助未通过队员。

4、安全注意事项:

(1)检查地面有无石子。

(2)检查身上有无携带硬件器物。

(3)禁止快速俯冲过网。

(4)从上面网眼过的学员要求面超上,接时先让其脚着地,再把身体扶正,禁止抛接。

(5)从下面网眼过时,协助的人不可用力推。

(6)接人时要托肩部不可双手托头或颈部。

5、培训师操作注意点:

(1)第一个学员从下面过时,注意用手托住学员颈部。

(2)学员从上面过时,提醒协助学员先将其脚放着地,在扶正身体。

(3)培训师对每个洞编号,记录通过情况。

三、背摔

1、时间安排

(1)项目操作:30-40分钟(每队可灵活掌握)

(2)项目回顾:20-30分钟

2、操作流程:

(1)项目表述(两列横队):“我们将做下一个团队项目,也是个人挑战项目,源自于一个古老的仪式,当每个外来人想融入当地的印第安部落时,都要进行一个仪式,让他们站在1米5高的台上向后平直倒下,由地面上的印第安人展臂接住,只有成功完成平直后倒的人才能赢得当地人的信任,融入当地部落生活。演变至尽成了拓展训练中最常用,最经典的项目---背摔。

(2)培训师带领做准备活动

(3)培训师要求大家把危险物品(眼镜,手表等尖锐物品)统一管理,助理负责整理箱收集

(4)讲解动作要领:

练习者:身体直立,双手平举,双臂交叉,掌心相对,手掌交叉相握,内收两肘夹紧并紧靠胸前。

保护者:(织网)同性别人员两两相对,右腿膝盖内侧相扣,抬头直腰,双臂放于对方肩上,掌心向上,一内一外,五指并拢,头往后仰,空出空间,全神凝注,时刻准备。

口令:练习者:“我是某某,我需要大家帮助”

保护者:“我们永远支持你”

练习者:“我来了”

保护者:“来吧”

(5)准备完毕,第一位练习者上台,培训助理帮助捆绑住练习者手腕。

(6)把练习者移至背摔台前端,培训师一手扶住练习者手腕,同时用脚确定练习者站住。

(7)培训师帮助练习者调整心态,做好准备,并随时观察现场情况,安全操作,严格执行。

(8)培训助理要协助操作,对台下不规范动作进行纠正,组织对每位成功者进行鼓励。

(9)练习完成后由助理组织大家安全把人放下(脚先着地)并解开布条,递给培训师。

(10)培训师宣布完成情况。

3、准备物品:布条1根、地垫一块

4、培训师注意事项:

(1)要求保护人员在任何情况下都不可以撤手;

(2)随时提醒大家注意保护,纠正保护动作,一旦发现安全隐患,应立即中止训练;

(3)整个过程中要时刻注意保护人员的动作是否正确,精力是否集中。如发现有人嘻笑打闹或有人还未准备好时,不可让背摔队员进行操作;

(4)不管被摔人员在任何情况下,向任何方向发生坠落,都要有人能够接住并保护;

(5)尤其要注意保护背摔人员的头部和脚部;

(6)项目进行中培训师随时关注可能出现危险的地方,宁可自己受伤也要保护好队员;

(7)当背摔人员长时间不敢背摔时,应具体分析其原因并采取相应的调适措施。如果因为害怕自己倒下的姿势不标准,可以对其进行放松性调适,告诉其训练的主要目的不是倒下的姿势,而是体验被队友接住的感觉;如果是害怕队友无法接住自己,则可以对其进行安慰,并让大家给予鼓励;如果经调试长时间仍无法背摔时,可以带他到一边有海绵垫的地方由低难度至高难度逐渐进行脱敏训练,最终帮助其完成正常训练。

四、盲阵

1、培训用时:

(1)指导时间(5分钟):

(2)操作时间(30分钟):

(3)分享时间(25分钟):

2、项目表述:

现在我们在一片陌生的区域,因为浓雾我们所有人都迷失方向,所以我们所有人都必须戴上眼罩,那么要走出这片陌生区域我们必须完成一个重要任务:我会给你们一些绳索,你们必须在规定的时间内(30分钟)把所有绳索编成一个面积最大的正方形,并且所有人必须均匀分布在四边上,完成后请队长示意。那么我们能不能快速完成。现在我宣布规则

3、规则宣布:

(1)所有人必须戴上眼罩,中途不得解下眼罩,如有违反给予惩罚。

(2)完成后取下眼罩后数十秒睁开眼睛。

(3)规则宣布结束后培训师不再回答任何问题。

(1)先让大家手拉手成一个圆圈,然后手放下;

(2)给学员发放眼罩、介绍眼罩的戴法,要求每个人都要带上眼罩;

(3)当大家戴好眼罩后,要求学员手拉手顺时针、逆时针各转3圈,然后再左右自转3圈;

(4)布置任务之前先操作以上3点;

(5)布置任务之后,培训师把两条绳子分别给两名学员,但不要说给谁了;

5、培训师操作注意点:

(1)在项目开始计时后不再回答任何有关团队目标的问题;

(2)如果最后还有绳子没有被队员发现,可以把绳子放在队员手上,但不要出声;

(3)定时提醒队员项目时间。

(4)培训师及时做现场观察记录,学员表现。

(5)确认团队已完成任务后,让所有人摘下眼罩,数10秒后睁开眼睛原地观察项目完成情况。

(6)四边形各角不一定要站人,站在角上的队员可以算两边的,只需各边人数相等即可;安全注意事项:检查地面有无石子和妨碍行动的障碍物,防止绊倒。

野外拓展训练经典项目 第二篇

一、拓展训练项目之合力过桥

一. 设计思想:一个企业经历了从无序到有序的一个过程,也体现出管理者的作用,人与人之间,部门之间的配合,并且能否以创新的思维去解决问题。

二. 时 间: 60 分钟 (13——15人)

三. 设备设施:合力过桥设施一套

保护绳一根

安全头盔 一个 camp 牌

上升器 一 套

钢锁 1个

铁锁 1个

悠悠 1个

四. 组织过程:

1. 讲解项目完成过程:

1) 穿戴好安全带安全头盔

2) 队员围拢在一起呼队训

3) 从一端立柱向上攀爬

4) 站到平台之上,调整好心态

5) 从三快板组成的桥上走到另一平台上

6) 由教练放到地面

2. 提示安全注意事项:

1) 询问队员有无心脏病或高血压者

2) 讲解安全带保护绳性能安全有保障

3) 提示队员下来时往下坐,不要跳跃

3. 组织第一位队员开始做活动:

1) 第一位队员自告奋勇产生,不指定

2) 活动前,让另一队员跟随教练做辅助保护

3) 活动中可让队员相互鼓励,活跃氛围

4) 活动中适当提示上下方队员注意事项,加强安全意识

4. 第一位队员完成后,陆续组织其他队员做,还要提示提高效率,改进方法

五. 安全规范;

1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 下方队员只能用手拉住木板下的绳子,不准将绳子绕在手腕上,也不准坐在绳子上,防止发生意外

2) 队员在上之前要戴好手套,防止手被木板钢丝扎伤

3) 上方的队员在向下跳时,轻轻向前迈一步或坐下来都可以,

4) 不准用力向下跳,因为绳子有弹性,用力过大弹起时易受伤

5) 上方队员下来时,不要用手抓绳子,防止身体打转而磕到

2. 项目中对教练的要求

1)注意队员安全带的反扣,因使用半身安全带,两边都 要打反扣

2)注意队员的情绪,防止忙中出错

3)教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止,始终让队员处于保护状态

4)教练在放队员下来时不要过快,防止队员不适应失重

5)当队员体重过大时,教练要请两名队员协助保护,拉住教练安全带的腰部,尤其是队员向下跳时,防止教练重心不稳

六. 课程讨论:

1. 组织队员写出对活动的感受和体会

2. 讨论中针对队员表现情况,引导讨论内容,与培训点相结合进行讨论

3. 课程讨论点:

1) 方案的确立及实施和改进过程

2) 评价自己在团队中的作用

3) 创新意识的重要

七. 教练点评:

1. 根据个人的表现和活动的过程让大家回味

2. 提出动态管理,团队学习的作用,与实际工作结合

3. 如何实现团队的共同愿景

4. 创新对工作的重要性

二、拓展训练项目之偷天陷阱

一. 设计思想:在WTO的市场经济之下,市场的规则变化莫测,我们如何来判断和选择最准确的信息,又能否清楚地把信息表达出来,让决策者做出更精准的决策。

二. 时 间:50分钟(12人)

三. 设备设施: 偷天陷井设施一套眼罩2 个

四. 组织过程:

1. 全队分成4组每两组同时进行

2. 每组有一人戴好眼罩往前走,前进中身体不得触到线,另两人为指挥者

3. 另两组观察并记下触网次数

4. 大家要轮换,每人戴一次眼罩做一次指挥者

5. 第一局戴眼罩者不得发出声音,只是单项沟通

6. 第二局双方可以双向沟通

7. 教练要记住每组用时时间,并记住每组出现的问题

五. 课程讨论:

1. 第一局中单项沟通中的障碍

2. 第二局双向沟通的障碍,为何时间过长

3. 活动中两人和一人指挥的区别

4. 活动中谁是领导

六.教练点评:

1. 管理中沟通的作用

2. 沟通与决策的障碍是什么

3. 沟通的原则

三、拓展训练项目之魔块

一.设计思想:沟通无处不在,美国GE的 CEO杰克· 威尔奇说:他的工作,一是沟通,二是沟通,三还是沟通。良好的沟通能让我们尽快取得共识,无论是管理还是人际交往,都以良好的沟通为基础,而沟通的障碍又有哪些呢?通过这个项目让我们去体会。

一. 时 间: 50 分钟 (13——15人/队)

二. 设备设施: 一堵长800cm 高160cm的墙

木制方砖 60 块

平整场地

三. 组织过程:

1. 把全队分成两组

2. 每组选出1——2人充当志愿者,到墙另一侧待命

3. 教练分别用12块方砖摆出一个图形

4. 每队分别用语言描述图形结构,指挥墙对面的队员摆出同样结构的图形

5. 第一局每组双方不能提出问题,不能回答问题,只是单向沟通,更不能站起打手势

6. 第二局每组双方可以双向沟通,可以问答

7. 第三局第一组按第二局再做一遍,第二组观察,分析沟通出现的障碍及其原因,随后第二组做,第一组观察并分析

8. 活动过程中,教练员分别观察两组完成活动情况,分析并掌握每组每局中沟通障碍的产生及原因

四. 安全规范:

1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 在活动中注意不要被砖压到手

2) 图形要摆放牢固防止倒塌

2. 进行中对教练的要求

1) 教练摆放的图形不能过高否则易倒塌

2) 教练要注意观察摆砖的队员防止发生意外

五. 课程讨论:

1. 分别回顾第一局两组出现的沟通障碍

2. 分别回顾第二局两组出现的沟通障碍

3. 两组分别分析对方活动中出现的问题

七. 教练点评:

1. 管理中沟通的作用

2. 沟通中障碍与分歧产生的原因

3. 沟通中的原则

四、拓展训练项目之勇攀天梯

一. 设计思想:我们正处在一个竞争的时代当中,人与人之间不仅有竞争更需要合作,能否发挥良好的心态、自身的体能和坚强的意志,实现最终的双赢。

二.时 间:120分钟(两队12—13人/队)

三.设备设施:天梯设施一套

保护绳两条30米/条

安全帽两个

半身安全带两个

上升器一套

扁带四条

铁索两个

悠悠两个

四.组织过程:

1. 讲解项目完成过程

1) 全队分成两队,每队两人

2) 穿戴好安全带安全帽

3) 队员围拢在一起喊队训,两名队员齐心协力爬到顶点

4) 由教练将队员放至地面

2. 提示安全注意事项:

1) 询问队员有无心脏病高血压的,根据自身情况而定是否参加

2) 讲解安全绳的安全性能

3) 队员下来时提示下方队员,将天梯向外拉开

4) 上方队员手扶保护绳

5) 两名队员都由教练放至地面

3. 组织第一组队员开始做活动:

1) 第一组队员由队中自告奋勇产生,不指定

2) 活动前让另一队员和教练一起做保护

3) 活动中随时组织下方队员一起助威,活跃氛围

4) 活动中提示队员注意各环节安全事项,加强安全意识

5) 第一组队员完成后,陆续组织其他队员做,保证团队氛围

五.安全规范:

1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 在项目进行中,如果第二保护队员收绳跟不上,教练要让队员先停止动作,等绳收紧后再行

2) 第二保护队员做保护必须带手套

3) 两名队员中途不准交换位置,防止保护绳绕在一起

4) 两名队员只能沿天梯一侧攀爬,不能中途到另一侧

5) 两名队员相互协助时,只能踩在下方队员的大腿或肩膀部位,睬在其它部位容易受伤

6) 若队员体重超过200斤建议不要做此项目

2. 项目中对教练的要求

1) 在第一名队员上之前,要教会队员做第二道保护,如果是一个人做保护,要提示他一定要跟员攀爬的速度,若是两名队员做保护,提示两人要配合好

2) 放队员下来时让第二保护队员松开连接队员的绳子, 扶住另一侧的绳子,放队员的速度要慢,防止队员不适应而有失重感

3) 队员上之前,教练要检查安全带的反扣是否打好,头盔是否戴好

4) 当队员在项目进行中出现违规动作时,教练要及时鸣哨制止,防止意外的发生

5) 注意地面保护点的铁索,不得横向受力

6) 教练要随时注意第二道地面保护的铁索处于索紧状态

7) 注意队员的情绪,防止忙中出错

8) 教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止,始终让队员处于保护状态

六.课程讨论:

1. 组织队员写出活动感受和体会

2. 讨论中针对队员表现情况与培训点相结合进行讨论

七.教练点评:

1. 根据每组队员表现情况让大家回味

2. 合作的对象搭配是否合理

3. 队员间的沟通是否到位

4. 用何种心态对待合作

5. 合作的作用

五、拓展训练项目之危险旅程

一. 设计思想:在以创新取胜的经济时代当中,一个企业或一个人能否打破固有的思维模式,以创新的思维模式去解决问题,从而抓住市场的商机。危险旅程活动将给我们以启迪。

二.时 间:60分钟(12——13人)

三. 设备设施:危险旅程场地一块

3根竹竿 一根长350cm 粗10cm

两根长200cm粗10cm

长绳 3根 长600cm/根

短绳 6根 长150cm/根

四. 组织过程:

1. 大家用现有工具帮助一名志愿者从场地一端走到另一端

2. 所有队员必须离开志愿者3米之外

3. 志愿者要离地20cm

4. 大家尽量用轻便省力的办法,不求速度

5. 教练在活动过程中观察队员的沟通情况,并分析大家的思路和转折点

五.安全规范:

1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 队员在捆绑竹竿的过程中,要连接牢固

2) 在行进过程中志愿者要抓牢两侧竹竿

3) 行进过程中队员要相互协调注意保持平衡

2. 项目中对教练的要求

1) 教练要注意观察队员的动作和行为以防发生意外

2) 教练要检查绳结是否牢固

3) 当发现队员动作存在隐患时要及时鸣哨制止

4) 在队员行进过程中教练要保持近距离全程跟进

六.课程讨论:

1. 大家的沟通是否到位

2. 方法的确定与实际的差距

3. 用了几种方法,哪种方法最新颖,为什么

七. 教练点评:

1. 解决问题的思路

2. 创新的作用

六、拓展训练项目之孤岛求生

一. 设计思想:当我们的企业遇到一个或几个问题的时候,能否找到主要的问题,抓住主要的矛盾,去解决问题。

二. 时 间:60 分钟 (13——15人/队)

三. 设备设施:孤岛场地一块

木板 2块 长 400cm 宽30cm

水桶 1个

网球 1个

鸡蛋 2个

筷子 4双

胶带 1卷

眼罩 5个

四. 组织过程:

1. 把全队分成3组

2. 队长在珍珠岛上

3. 盲人岛队员要戴眼罩,哑人岛队员不能说话

4. 三个组之间不得喊话打手势

5. 各岛按各自的任务书去做

6. 队员想出办法后教练要跟随志愿者到盲人岛上

7. 在活动过程中教练要观察活动情况,并掌握队员是如何解决问题的

五. 安全规范:

1.项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 盲人岛队员,在没有其他岛队员帮助的情况下,不得靠近岛屿边缘

2) 盲人岛队员在将球扔到桶里时,不可用力过大,防止球弹起来伤到人

3) 盲人岛队员在转移时,必须有其它岛队员帮助,方可从木板上走过

4) 哑人岛队员在搭木板时,必须两块木板并列排放,并由已到盲人岛的其他队员协助

5) 当盲人岛队员全部到哑人岛后,提醒队员注意,岛屿小人多注意安全

6) 珍珠岛队员去盲人岛时,要从路上走

2. 项目中对教练的要求

1) 随时注意并提示,盲人岛和哑人岛队员的安全

2) 当有其它岛队员去盲人岛时,教练也要到盲人岛,保护队员安全

3) 当队员出现安全隐患时,及时鸣哨纠正

六. 课程讨论:

1. 回顾大家发现问题的时候是如何解决的

2. 珍珠岛上的队员沟通是否有效

七. 教练点评:

1. 解决问题时沟通的作用

2. 抓住主要矛盾解决问题

3. 伏到资源和信息的共享

七、拓展训练项目之绝壁

一. 设计思想:要想实现一个充满挑战的人生,如何调节自己的心态,去实现个人的目标。

二. 时 间:90分钟 (13——15人)

三. 设备设施:绝壁设施一套

保护绳一根 2500cm长 宽1.05cm beacl牌

钢锁一个 camp 牌

铁锁一个 camp 牌

悠悠一个 camp 牌

四. 组织过程:

1. 讲解绝壁完成过程:

1) 穿好安全带

2) 队员围拢一起喊队训

3) 从一端梯子爬到平台上

4) 背对墙体面对大家,沿着狭台走

5) 走至终点后,由教练保护跳下

2. 讲解注意事项:

1) 询问队员有无心脏病或高血压者

2) 讲解安全带安全绳性能,安全无风险

3) 途中或最后下来时用脚轻点墙面

3. 组织第一位队员做活动:

1) 第一位队员由队员中自动产生,不指定

2) 攀爬前可由另一位队员抓住教练安全带,作辅助保护

3) 活动中适当组织队员一起助威,创造良好团队氛围

4) 活动中提示队员注意安全事项

4. 第一位队员完成后组织队员陆续参加,同时创造良好团队氛围

五.安全规范:

1. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 队员在上之前要戴好手套。

2) 上方的队员在向下跳时,轻轻向前迈一步或坐下来都可以,不准用力向下跳,因为绳子有弹性,用力过大弹起时易受伤

3) 上方队员下来时,不要用手抓绳子,防止身体打转而磕到

4) 队员在做项目过程中,如果要借助保护绳要和教练打招呼

2. 项目中对教练的要求

1) 注意队员安全带的反扣,因使用半身安全带,两边都要打反扣

2) 注意队员的情绪,防止忙中出错

3) 教练要从队员离开地面一直到队员返回地面为止,始终让队员处于保护状态

4) 教练在放队员下来时不要过快,防止队员不适应失重

5) 队员体重过大时,教练要请两名队员协助保护,拉住教练安全带的腰部,尤其是队员向下跳时,防止教练重心不稳体重超过200斤的队员不要做这个项目

六.课程讨论:

1. 组织队员写出对活动的感受和体会

2. 讨论中针对队员表现情况引导,与培训点相结合

3. 课程讨论点:

1) 队员在活动中的目标是如何确立的

2) 心态的转变对自身的作用

七.教练点评:

1. 点评队员在活动中的表现

2. 工作中如何给自己确立目标

3. 困难时刻,调整心态,坚持不懈对实现人生跨越的重要性

八、拓展训练项目之求渡

一. 设计思想:一个企业在发展的过程当中,人与人之间能否合作好,企业出现危机时每个人的心态如何,能否帮助企业渡过难关。实现共同的愿景。

二. 时 间:40 分钟 (12——13人)

三. 设备设施:求渡场地一块

圆盘一块 直径200cm

短绳15根 长 100cm

篮球1 个

四. 组织过程:

1. 讲解项目完成过程:

1) 将篮球放至圆盘中间

2) 把短绳栓在圆盘周围

3) 大家用力提起圆盘

4) 保证篮球在圆圈内

5) 不得用手或其他物品碰篮球

2. 组织开始做活动:

1) 第一局任何队员不得用语言进行沟通

2) 第二局大家可以互相沟通

3) 教练在活动中观察队员表现情况,并分析每局出现的

问题,特别是第二局中沟通的情况

1. 分析每局出现的问题

2. 第二局可以沟通出现的问题

六. 教练点评:

1. 活动中的规则

2. 沟通及决策的分歧及

产生的原因

3. 自我管理是否到位

九、拓展训练项目之排序

一. 设计思想:在特定的环境下如何与别人进行沟通,如何维护好团队的结构实现共同的愿景。

二. 时 间:40分钟 2队(12——13人/队)

三. 设备设施:排序场地一块

号牌 (1-30号)30个

眼罩 30个

四. 组织过程:

1. 活动适合两队一起做

2. 所有队员都戴好眼罩

3. 每名队员持有一张号牌并记住自己的号码

4. 将队员无序排开

5. 活动中所有队员不得发出任何声音

6. 按自己所持的号牌从小到大排成一列

7. 项目过程中放“祈祷”音乐

8. 教练观察队员沟通的情况,并注意队员出现的问题

五.课程讨论:

1. 由每位组织者谈组织的思路

2. 分析在活动中出现的问题

六.教练点评:

1. 管理中的沟通问题

2. 活动中的自我管理

十、拓展训练项目之搭桥

一. 设计思想:在复杂多变的环境当中,我们遇到困难也面临机遇和挑战时,每个人是通过感官来认识外界,来决定我们的思维,进而决定我们的行为模式。

二. 时 间:60 分钟 (2队 13——15人/队)

三. 设备设施:4个岛屿

4块木板 2长、 2短,长板长350cm,宽30cm,

短板长250cm,宽30cm

2根铁管 长50 cm 直径5cm

2个木墩 长50 cm 直径20cm

四. 组织过程:

1. 讲解搭桥项目完成过程:

1) 要求队员以队为单位分别站在两个起点岛上

2) 队员要搭成一座桥转移到安全岛上

3) 所有队员和任何工具不得触及岛屿以外的地方

4) 队员和工具一次性转移过去

2. 开始前:

1) 问队员规则是否清楚

2) 检查工具是否齐全

3) 宣布活动用时40分钟

3. 活动开始:

1) 教练协助保护,提示安全意识

2) 经常提示规则

3) 结束后队员将工具复位

4. 完成后祝贺队员增加团队氛围

五. 安全规范:

1. 和队员讲的注意事项

1) 木板强度有限,注意木板的承受能力

2) 在项目进行的过程中听到教练吹哨应马上停止,说明有危险动作出现

3) 必须把桥搭好,不允许队员跳跃

2. 项目进行中队员有下列行为的教练要及时制止和指导

1) 若队员将木板一次性伸出太长,后面力臂太短,教练员要制止队员从板上走,防止压不住木板或木板折断使队员受伤

2) 当两队队员合在中间岛时,提示队员人员较集中,工具也较集中,搬板子时注意不要碰到别人和扎到手

3) 向外放板和收板时,注意不要擦伤手

4) 两队队员都到终点岛后,收板时教练要注意控制队员情绪,不要放松

5) 队员从木板上走过时,提示队员慢走,不许跑

6) 严禁队员将木板立起来松手以防伤人

7) 队员搭好桥后,注意两块板子连接处重叠不少于30cm,防止板子受力下沉后连接处断开,而发生队员意外脱落

8) 木板悬空处只能站一个人

9) 当桥搭好后提醒队员压住木板,不要大意

10) 体重超过100kg的队员不要参加

11) 体重较大的队员过时,教练要跟在他的旁边,防止 发生意外

12) 岛上的器材不允许扔过去

3. 项目中教练的注意事项

1) 各队教练密切注意队员的情况,发现隐患及时吹哨提醒

2) 当队员把板子搭出起点岛后,教练要处于伸出的木板的侧前方,且要随着前进的队员移动,一旦出意外可及时控制队员

3) 教练要随时控制好队员的情绪,防止忙中出错

4) 雨雪天气过后做项目时要注意防滑

5) 教练不得催促队员加快速度

6) 当只有一个队做项目时禁止分为两组进行

六. 课程讨论:

1. 组织队员写出体会和感受

2. 把大家的思路和行动与培训点相结合

3. 课程讨论点:

1) 听完教练讲解后队员是怎样面对困难的

2) 分析由竞争到合作的过程

3) 把合作意识与工作相结合

七. 教练点评:

1. 让大家回味在活动中的思路

2. 队员间的沟通是否到位

3. 合作共赢的作用

4. 组织学习的智障是什么

十一、拓展训练项目之逃生墙|毕业墙

一. 设计思想:在一个团队遇到困难时,不仅需要发挥团

队的个人力量,还要充分显示团队的智慧和力量

二. 时 间:25 分钟 (13——15人)

三. 设备设施:逃生墙一座,高380cm

软 垫2条 宽100cm长200cm

海绵垫2个 宽150cm长200cm 厚20cm

四. 组织过程:

1. 讲解项目完成过程:

1) 所有队员一起做

2) 大家一起围过来作保护

3) 教练做辅助保护和指导

2. 讲解注意事项:

1) 对有心脏病或高血压的,上肢或腰部受过硬伤的队员根据情况而定

2) 将身上所有硬物全部取下

3) 先活动身体

1) 教练可适当提示人员顺序

2) 活动中提示队员动作要领

3. 结束后鼓励大家欢呼,

营造团队氛围

五. 安全规范:

1.项目进行中对队员的要求

1) 底座的队员必须面对墙并且和墙保持一臂的距离,且双手撑墙抬头,如果背对墙,上边的队员没有角度站不稳,下边队员不准低头否则容易被踩到颈椎

2) 人梯在往上送人时,几个人要同时往起站,如果不同时站起来,上边的队员会向一边摔倒

3) 上去的队员双手扶墙,重心前倾

4) 不许脱鞋否则容易伤到脚趾

5) 下边队员上时不要用脚蹬墙,如果蹬不住容易磕到膝盖和胸部,上边队员往上拉的同时,被拉的队员用力把脚往上送

6) 队员上时不要跳否则下边的队员站不稳

7) 提醒上方的队员不要掉下来,队员都上去以后要从台阶下来不要往下跳

8) 队员搭三层人梯时,第一层底座应有四名队员,上去两三个人以后,搭两层人梯时底座可以改为两个人

9) 不准两组同时上,如果两组同时上教练不容易保护,容易发生危险

10) 最后一名队员上时要注意,不能拉中间的人,要让下面的队员先上,如果拉中间的队员容易伤到他的腰部

11) 上边的队员在拉下边的队员时,一定要抓住下边队员的手腕往上拉,如果拉不上来时,架住下边队员的掖下不要让他掉下去等待下边的人往上推

12) 在拉最后一名队员时,上面倒挂下来的队员不得面朝墙,否则容易伤到面部、膝盖

13) 在拉最后一名队员时,中间队员感到不舒服及时说话,下方队员马上松手

14) 下方队员上时,双手掌心相对和上方队员扣手腕

15) 做逃生项目时,不准队员戴手套

16) 最后一名队员上时,不准加助跑

2.项目进行中对教练的要求

1) 教练不得催促队员加快速度,防止忙中出错

2) 适时控制队员的情绪,当发现队员体力下降时,可要求队员适当休息

3) 项目进行中发现违规动作马上鸣哨制止和调整 。例如:下方队员用脚蹬墙、队员之间没有扣手腕、下方保护的队员没有贴上

4) 教练要和队员做贴身保护

5) 在项目过程中,只有一名教练在下方做保护时,到最后一名队员上时,可叫下四名队员做保护

6) 有两名以上教练时,开始一人在上面,第一个队员上时上面的教练可适当协助,要能控制队员,当上面有六七名队员以后,上面的教练到下面来做保护

7) 中间的队员在上时,教练要随时要求队员加强保护意

8) 识,当队员有所松懈时,停下来教练做提示

9) 当最后一名队员上时,如果是两名教练则一人一边贴近队 员,手轻扶在队员身上防止他掉下来,同时提示上面的队员不要拉中间的队员,必须先把下面的队员拉上去,如果只有一名教练,必须要求四名队员协助保护

六.课程讨论

1. 组织队员谈感受写体会

2. 队员的表现与工作相结合

3. 课程讨论点:

1) 个人在活动中的表现让大家回味

2) 在剩最后一个人的时候,

大家的思路是如何转变的

七.教练点评:

1. 怎样才能体现一只优秀团队的战斗力

2. 团队的沟通,人力的配置,协作是否到位

拓展项目七巧板介绍与分享 第三篇

七巧板项目规则

1、在40分钟内容完成所在小组的任务书上的内容。除任务书外,七巧板、图纸可以随意交换传递。

2、要求学员不得移动椅子(凳子)和身体不得离开所在的椅子(凳子),发现一次扣10分。

3、不准抛掷七巧板,也不准贴着地面扔,发现一次扣20分。

4、所有七巧板和任务书只能由第7组传递。你们的任务写在任务书上,完成任务,会有积分,全队在规定的40分钟内,总分达到1000分,团队才算项目成功。

5、学员组好图形后,举手示意,请教练确认图形,符合要求的,在记分表上记分。

6、项目结束,计算各组分数和团队总分。

7、记分完毕,收回所有35块七巧板。

8、回顾结束后,收回七张任务书和七张图样。

游戏分享

一、有效沟通

管理就是沟通,沟通,再沟通。——GE公司总裁杰克·韦尔奇。

由于物理状态上的孤立,使得大家在心理上也产生了一定的“疏离感”,再加上有各自的不同的小目标,因此根本没有意识到“我们是一个团队”,而在不停地为各自的小目标而奋斗。

无效的沟通使得大家在整个过程中都处于一种无序的状态,开始乱成一锅粥,吵吵闹闹如同菜市场一般,只能通过大喊呼叫,才能引起别队的注意。

由于这种混乱状态,使得作为领导者的第七组根本没办法跟其他六组进行沟通,并告知整个团队的目标和业绩提成;各个小组之间也无法明确彼此任务的异同。

这种沟通的无效性,更由于资源和时间的有限性,无可避免地,团队中出现了抢夺资源的情况。

有效沟通能达成以下几点:

1、组织高效会议,可以得知:

A、一三五组、二四六组的任务完全一样,并且,六个组的第三个任务是完全一样的。每组完成一个图案,都可将自己的七巧板与图案卡片通过第七组隔组相传,使得相隔组也能顺利完成任务,节省资源。避免再次分散、集中,从而耗掉大量时间。

只要各组通过有效的交流,或者第七组有效领导与传达信息,项目会做得更完美。

B、一至六组中每完成一个正方形,可使自身及团队领导者均获利;每一组的每一次得分都将使领导组赢得提成,从而使团队总分进一步提升。

C、任一组持有一套同色拼版时,都会迫使所有双号组无法完成拼图任务。导致利己的各组之间发生激烈的资源争夺,浪费时间,并模糊视听,使得对全局的把握更加困难。

分享:蓝海战略

“红海”是竞争极端激烈的市场,“蓝海”是一个没有竞争的领域。蓝海战略要求企业突破传统的血腥竞争所形成的“红海”。蓝海战略认为,聚焦于“红海”等于接受了商战的限制性因素,即在有限的资源上求胜,却否认了商业世界开创新市场的可能。

2、让各组知道:“第七组的任务书第一条是领导团队在规定40分钟内完成任务,达到1000分的目标”。各小组的焦点就不会放在“眼前的分值”上,去忽略1000分的团队大目标。这是第七组的战略任务,这是第七组的使命。

分享:工作就是开会,管理就是收费,沟通就是喝醉,协调就是行贿。

二、资源整合

资源整合:是在特定的区域、空间、时间范围内,以市场机制为主导,优化投资环境,合理利用和科学有效配置自然资源、人力资源、资本资源、信息资源、技术资源等生产要素资源,增强相互之间的关联程度,使之在市场竞争过程中动态调节,相互补充,相互作用,相互协调从而达到优化配置状态,产生整体聚合能动效应的行为过程。

1、在活动中,我们可以整合的资源如下:

(1)沟通工具:由于开始沟通无序状态,第七组要是利用现场的话筒(喇叭),沟通的效果会更好。

(2)人力资源: 1人与第7小组沟通,1-2人拼图。

(3)七巧板资源和任务书资源:一三五组的任务完全一样、二四六组的任务完全一样。一组拼好可直接通过第七组转移给三五组,二组拼好可直接通过第七组转移给四六组,节省时间资源。

2、把“七巧板项目”看做一个公司的运营。

那么6个小组就是企业的6个部门,第7个小组就是领导部门,他们可以掌握公司战略方向、战略目标。企业就是资源的集合体,企业之间的竞争就是围绕着资源争夺来展开的。资源的有效整合才是生产力。

3、领导部门(企业经营者)整合内外部资源时,要随身携带三面镜子:

望远镜:着眼于全局(经济全球化)的竞争形势,向远处和高处看,看大战略、大目标、大格局、大思维、大出路。

放大镜:善于发现问题,突破瓶颈,放大手中的资源和外部资源。分享:借力使力不费力。

显微镜:通过项目的表象和现象,挖掘出问题的本质和事物的内在规律。将分散的资源集成和集中起来,投入到实现1000分的战略任务中。

三、目标管理

团队目标:活动规则的第四条是“全队在规定的40分钟内,总分达到1000分,团队才算项目成功。” 1000分是团队的大目标。一至六组分别完成任务书要求的所有拼图,每组只能得到110分,六个组共660分。当个人利益与团队利益发生冲突时,牺牲“小我”,顾全大局,才能最终达成团队目标。分享:大成功靠团队,小成功靠个人。合作是团队繁荣的根源。

由于团队目标的不明确,使得一至六组把各自的小目标当成了终极目标,忽视了大目标的存在。要想成为一个卓越的高绩效团队,必须要让团队成员明确整个团队的大目标,而不应该只告诉他们各自的小目标。这样,团队的各个成员组在完成各自小目标的时候,才会从团队大目标出发,进行全面的统筹安排,兼顾其他团队,对合理配置资源。

过渡:人生亦是如此,即要做好目标管理,也要分解目标。

故事:《山田本一夺冠》——把大目标分解成小目标。

室内拓展训练项目介绍:齐眉棍 第四篇

项目介绍:

(1)准备一根2-3米左右的轻质塑料棍。(没有塑料棍,可用竹竿代替)

(2)让小组成员站成相对的两列,让小组成员全部伸出一只手的食指,举到自己的眉头的位置。

(3)将轻质塑料棍放在每个人的食指上,注意:必须保证每个人的食指都接触到轻质塑料棍,并且手的食指都在轻质塑料棍下面,其他部位都不能碰到塑料棍。

(4)手指平放横杆下,不可出现手指平放以外如钩、夹等动作,全体成员一起参与,如任何人手指离杆,都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降。

(5)要求小组成员将轻质塑料棍保持水平,小组成员的任务是:在保证每个人的手指都在轻质塑料棍下面的情况下,将轻质塑料棍完全水平的往下移动。一旦有人的手离开轻质塑料棍或轻质塑料棍没有水平往下移动,任务就算失败。

项目目的:

1、看似游戏很简单,但要成功的完成非常不容易。

2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情,但是一个人做的工作由几个人来作,它比一个人干时还要不容易完成,因为几个人之间将形成许多的相互关系,制造出许多新工作,因此团队的力量不容忽视。

3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏,轻质塑料棍将无法保持水平下降。

4、在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……

5、这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。

6、人只有锐意进取,与时俱进,并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。

7、在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。体会队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害

8、如何找出正确办法来处理工作中出现的问题?

9、照顾好自己就是对团队最大的贡献。

10、提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。

11、统一指挥和所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

项目点评:

一、如果任务已下达,流程亦清晰,那么我们在执行中应该注意:

1、这是一个团队的游戏,一个团队的工作,只有当团队里的所有人都能认清形势,目标一致,我们的目标才有实现的可能。一旦团队中有人没稍有不慎,“齐眉棍”便会从我们的手中飞出去。

2、步调一致,一切行动听指挥,做到心往一处想,劲往一处使。人的潜力是巨大的,只要在团队中大家同心协力、团结拼搏,就没有战胜不了的困难,也就没有实现不了的任务。这就要求在我们团队中要有统一指挥的领导者,同时要有铁的纪律和严格的操作流程。同样,在管理中,我们也需要领导者,也需要严格的组织纪律,但现实情况是什么呢?每个组织都有自己的领导者,也有规章制度,但他们发挥的作用在哪儿呢?很多领导有下属成天嘻嘻哈哈,称兄道弟,吃喝不分,喜欢接受下属的恭维、奉承、送礼、行贿等等,结果不但得不到下属的尊重,在工作中也会丧失原则。所以,作为组织领导者,必须有下属保持一定的距离,要对所有人都一视同仁。这样,既可以约束自己,也可以约束员工。同时,铁的纪律要靠铁的执行力才会出现铁的效果。在这个游戏中,如果我们不按口令走,不按步骤办,那最后肯定以失败告终。在一个组织里,规章制度是不可或缺的。在有的单位里,规章制度更是多如牛毛,或者三天出一个规定,五天出一个章程。这些东西都被用在哪里了呢?被公司领导层和执行层束之高阁了,他们把这些东西当作对外做秀的工具了。有了完善的制度,却难以施行,要之何用?

3、在游戏中,某些队员可能会急于求成或者本身做事效率就高于他人,都将会有被淘汰的可能。如果我们的组织中,某些员工急功近利、急于求成,那么他可能太过浮躁,经不起时间和工作压力的考验,淘汰无妨;假如这个员工本身就是高效率、高质量著称,是“渔夫”找来的“鲶鱼”,而其他人恰是一群养尊处优的“沙丁鱼”呢?“鲶鱼”的高效率可能会导致其成为这场游戏中的失败者,被众“沙丁鱼”指责为不按“节奏”办事,没有“集体观念”,从而被淘汰出局。那么,一旦出现这种情况,领导者就必须得认清形势,做到奖勤罚劣,因为在这场游戏中,如果众人畏首畏尾,皆不敢也不愿意积极主动行动起来,游戏将无法继续,完成目标就更加无从谈起。

4、假如在游戏中,我们采取的是奖励的手段,而不是处罚的措施,那结果又将是什么样呢?我相信,大家主动完成任务的会高涨,虽然可能会有脱手的情况的出现,但在经过两三次磨合之后,众人肯定能毫无任何偏差地将塑料棍移到膝盖的位置。同样,在组织中,我们怎么就不能多用奖励,少用惩罚的措施呢?我们知道,人都有趣利弊害的习性。没有人不喜欢微笑,没有人不喜欢得到鼓励,明眼人不喜欢得到赞赏。与此同时,没有人喜欢面对恶毒的面孔,没有人喜欢被训斥,没有人喜欢被处罚„„我们有的管理者,他们成天将员工盯得死死的,想尽各种办法来制约员工,他们扮演的角色除了是一个监督者、执法者之外,其他什么都不是。长此下去,员工的将会被湮没,创造力将会被熄灭,主动性和积极性将受到严重的打击。相反,如果我们换一种方式,变处罚为奖励,以奖励先进来激励后进,奖励勤奋者来激励懒惰者,那么,势必能形成后进追赶先进,大家共同进步的你追我赶的良好局面,从而在无形中促进了整个组织的发展和进步。由此,我们在管理中必须注意方法得体,多用激励手段,少用处罚措施。

二、认清问题,分清形势

1、看清问题的本质,不可盲从。虽说“人多力量大”,但这句话并非放诸四海而皆准的。“三个和尚”的故事不正说明了这个问题吗?如果只片面地强调“人多”的力量,那么最终将导致没水喝的局面。因此,如果只是一味地执行,而不懂得思考,不论对于自身的进步还是组织的发展都是相当不利的。

2、把复杂的问题简单化,很多看似复杂的问题,只要我们能透过其表象看清本质,也就不难找到合适的解决之道了。

团队拓展训练项目:盲人方阵 第五篇

名称:盲人方阵

项目回顾:

一、培养团队成员的沟通意识。

学员理解在问题解决过程中沟通的重要性。

倾听是保持有效沟通的前提;

信息的准确传达

提问:

在这个项目中你们认为最困难的环节是什么?

在制定方案时我们是否明确目标和规则?

在团队开始行动时我们每个人是否明确行动方案?

我们为什么在方案确定之后还要争论?

你刚说的话别人是否明白?

当你否定别人的见解时是否真正了解别人的意图?

引导:

团队成员之间的沟通是否充分、有效,将决定团队工作的效率。

矛盾和冲突的产生,常常是因为人们多以自我为中心,坚信自己正确的,而没有从别人的立场去考虑。

倾听对方能理解别人,然后才能被别人理解。

沟通的关键不在于向别人诉说自己的观点,而在于是否聆听别人的意见。 学员表现:

1. 项目开始的一段时间里,全队比较混乱,意见不统一;

2.过程中有学员开始放弃,更有打击同伴积极性的现象;

二、理解团队领导人及其领导风格对完成任务的影响和重要作用; 提问:

领导是如何产生的?

你觉得领导风格对活动的进行有什么影响?

你是如何听从领导安排的?

引导:

有效的领导是保证形成团队凝聚力,顺利完成团队任务的重要保障。 领导的职责是确定目标和方向、组织激励

有效领导者通过组织与人员配置去完成目标。

学员表现:

1.领导经常会表现独断、急噪;

2.领导经常会被别人替换;

3.专家成为领导;

4.领导形同虚设,没有起到领导作用;

5.领导缺乏决断力;

6.所有人都是领导。

三、培养团队决策能力

1. 正确把握和集中的尺度

2. 在适当的时候使用团队决策或个人决策

提问:

在发生冲突时怎么办?

项目成功取决于哪些因素

团队的和谐有赖于哪些因素

回顾引导:

各持己见行事是团队问题解决的最大障碍;

如果出现预料之外的情况团队成员应该冷静下来

在团队领导人的领导下,共同寻找解决问题的方法;

用团队决策四步曲:了解资源,设计讨论,选择实施,总结修正;

实施方法: PDCA

学员表现:各持己见;

有了解决放方案但迟迟没有行动;

消极对待与自己意见不一致的决策;

四、培养学员科学的思维方式

定量分析和定性分析:

问题:

什么条件能决定一个正方形?

一个最好的方法是什么?

科学的思维方式是什么?

引导:提出问题,分析问题,解决问题,检验

PDCA:在开始工作之前,应该制定详细的工作计划,合理安排各种资源(包括团队拥有的人力、物力、时间),保证资源的优化配置,用科学、合理、有效的方法完成任务。

学员表现:

没有检验成果是否合格,就匆忙要求结束活动;

经常用感觉来确定直角;

没有一个可适用的工具而放弃了一个科学的方法。

五、使学员理解角色定位及尽职尽责的完成本职工作的重要性

团队角色:

名义队长和实际队长

缺勤管理和闭嘴理论

致信给加西亚

提问:为什么在这个项目中有人始终保持沉默?

积极沉默和消极沉默有什么样的区别?

你认为你自己在团队中是一个什么样的角色?

作为一个团队领导你认为应该扮演一个什么样的角色?

引导:我们是一群有缺陷的人在成就一件完美的事情;

认同差异,个性互补,增加弹性;

一流的方案由于二流的执行造成三流的结果。

学员表现:有学员游离于团队之外;

有学员没有完成交付的工作;

有人先拿到绳子就扮演组织者的角色但可能他并不是一个合适的组织者;

有人将绳子丢弃;

培训案例:

1.:某队队长独断专行,导致全体罢工。某单位领导在项目中充当指挥,不听他人意见导致项目失败。

2.盲从:某队汲取以前教训决定服从领导指挥,结果在此项目中队长错了也照做,结果失败。

3.缺乏统一领导:北京某大学企业家特训班

4.缺乏沟通:某队开始不知两根绳子,其中两人脱离队伍。

5.没有倾听:部分学员未了解活动规则就开始操作,结果未达到要求,质疑项目规则。

经典案例:

哲理故事:瓦片故事

沟通不良:阿维安卡52航班

空杯心态——倾听

理论提升:

有效团队的特征:具有共同的目标;

每个团队成员都明确自己的角色和职责;

团队成员有共同的价值观;团队成员之间优势互补;

所有团队成员都对团队的力量有信心;

坦诚、信任有利于形成良好工作的环境;

有效的沟通;富有建设性的冲突;优秀的领导人

领导风格与团队绩效:

1.领导风格是指领导者的行为方式,领导风格一般分为专制型和型。

2.专制型领导风格导致团队内部信息流动不畅,容易产生猜疑与传闻的气氛,而且压抑了团队成员的主动创造精神,削弱了团队成员对共同任务的责任感,工作变成了一种形式上的义务,工作积极性显著下降。但是,这种领导风格对于完成一些紧急任务非常有效。

3.型领导在工作中总是发动全体团队成员的积极性,作决策时也总是考虑大多数人的意见,这种领导风格使得团队气氛比较和谐,易于发挥团队成员的积极性和创造性。但是,这种领导风格有时会导致工作和决策效率低下。 群体决策与个人决策:

1.群体决策有以下主要优点:更完全的信息和知识、增加观点的多样性、提高决策的可接受性(指决策为人们所接受并支持的程度)等。但它也有浪费时间、制造从众压力、责任不清、易为少数人控制等不足;

2.个人决策的优点是决策效率比较高,由于缺乏足够的信息支持,个人决策导致决策失误的可能性比较大;

3.群体决策和个人决策孰优孰劣?取决于衡量决策效果的标准。就速度而言,个人决策优势更大。如果认为创造性和方案的可接受性更重要,那么群体决策比个人决策更有效。

沟通与团队绩效:

所谓沟通,是指信息的交换和意义的传达,也是人与人之间传达思想观念、表达感情的过程。

沟通在组织或者群体当中发挥这四种主要功能:控制、激励、情绪表达与信息。对于团队而言,要想创造出更高的绩效,必须加强沟通。

4. 团队计划与团队绩效:

团队计划包括团队目标(做什么)和达到目标的方法(怎么做)。那些有精密计划的团队完成任务的速度总是比较快。在我们的日常工作中,凡事应该先计划后行事,没有计划盲目行事是成功的。而且,在任务完成过程中,还要根据具体情况调整计划。

5.成为团队的一员,用言语和行动来支持你的工作团队;

6.开诚布公:人们所不知道的和人们所知道的都可能导致不信任。如果开诚布公,就可能带来信心和信任;

7.公平:对于管理人员来说,在进行决策或采取行动之前,先想想别人对决策或行动的客观性与公平性有何看法;

8.说出你的感觉:说出你的感觉,别人会认为你是真诚的,他们会借此了解你的为人,并更加尊重你。期望理论支持:缺勤理论

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